在我們的生活中，身體出現不適去就醫的時候通常會做有關血液的檢查，其中一個最常見的名詞就是血液黏稠度，通常我們把他稱為血稠。

從專業的角度來稱為高粘質血癥，主要是由於血液的黏度增高，導致血液流速緩慢，身體各部位收到的氧氣和營養物質減少，勁兒導致我們身體的不適，今天我們就來了解一下有關它的知識。

一、血稠的原因是什麼呢？

首先想要了解一種疾病，我們就要了解它的發病原因：

高粘質血癥的發生可由多種原因導致，最後引起血漿或者是血細胞的非正常形態，主要包括膽固醇，甘油三酯含量增高，血細胞的數量增加較多，血細胞的大量的距離在一起，血細胞的功能減弱，自身的結構異常等。

二、血稠有什麼表現？

上面些原因堆積在一起，最後透過人體表達出來的表現通常為頭暈，乏力，耳鳴，胸部憋悶，氣急，視力減退，凝血功能障礙等，通常最常見的就醫原因為視物不清和頭暈。

三、血稠的危害有多嚴重？

高粘質血癥的危害不言而喻，我們生活中的大多數人都瞭解它的危害，我們可以從三個方面來歸納：

1、對於兒童來說，可以造成幼兒的發育障礙，組織缺氧，大腦發育不良，活動遲緩，嚴重者會造成各個功能臟器的損害。

2、對於中老年人和年齡較大的病人來說，較為可怕的是出現血管中的脂類物質沉積，造成血管狹窄，引起腦梗死，患心腦血管病的機率和危害性會大大的增加；最嚴重的就是它的併發症，可造成病人的腎衰竭。

四、血稠怎麼辦？

此病重要在預防，防大於治，病從口入一次對於此病來說是最形象不過的一句話了。

要想有一個健康的血液和身體狀態，我們應該時刻管住自己，管住嘴，邁開腿：

每天多飲水和進食足夠量的維生素，防止攝取過多的糖分和脂類。主食儘可能吃粗糧和全穀類食物，減少醃製食品和油炸食品的食用。

每天堅持有氧運動半個小時，游泳最佳，保持基本的活動量。

嚴格戒菸，減少香菸對於血管的刺激性。

最後，想要保持一個健康的身體狀態，定期的體檢少不了，及時關注血液狀態，發現異常情況，及早地進行干預和預防，能夠最大程度的減少相關的併發症，把疾病消滅在萌芽的狀態，才是治療的最佳途徑和方法。