昨天早起沒稱體重，因為前天吃得實在太多，還是晚上
昨天早上吃了一個蛋黃月餅
中午吃了扣肉，一個蛋黃月餅，一個五仁月餅，一份炒合菜，5個烤雞翅
晚上沒有吃
今日體重111.2（事實證明：晚上不吃對體重的數字非常重要）
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減肥打卡第30天
分類： 健身
時間： 2021-09-21
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