惰性食物
惰性食物包括所有肉美、蛋類、菸酒，各種油炸、燒烤類食物，罐頭、冷凍.經過加工或含防腐劑的食品。新鮮食物長期放置之後，如果腐敗變質，也就成了惰性食物，這類食物使人嗜睡、昏沉、不安、倦怠而缺乏生命力和開創力，擾亂身心安寧，使人喪失生命能量。
以上分類是比較嚴格的，分類的理由如下:
屠宰後的動物，無論人們怎麼處理，都無法徹底去除無數微生物產生的被稱為“屍毒”的有害毒素;
吃肉過多容易引起癌症、高血壓和心臟病等
人類的各種生理特徵看起來都與食果類動物和食草類動物相似，人類的天性本來就不是趨向於肉食的，吃素的人更為健康。
