寒冷的秋冬季更易導致肺心病的急性發作。那麼,如何才能讓肺心病患者安度一個漫長而充滿危機的秋冬呢?
(1)衣——禦寒防感:引起肺心病急性發作的主要因素之一就是感冒,所以預防感冒尤為重要。
患者的著衣、蓋被均應以保暖為原則。外出及夜間起床小便時更要注意保暖,以避免著涼。
其次,患者還應注意腳的保暖,晚上睡前應用熱水洗腳,按摩雙腳,促進腳部血液迴圈。
被窩熱度亦並非越熱越好,若太熱,痰液會變黏,不易咳出。
(2)食——食療保健:肺心病患者應多食用牛奶、雞蛋等優質蛋白以補充蛋白質。
這樣既保證了營養供給,又不致加重胃腸負擔,還防止發生便秘。
疾病有寒證和熱證,飲食也應注意與寒熱相應。
肺心病緩解期多為肺、脾、腎陽氣虛弱的虛寒證候,故宜吃溫熱飲食,忌生冷鹹寒飲食;急性發作期多有痰熱之邪,應忌辛溫燥熱和肥甘厚味之品。
咳嗽者應忌食辣品,而心功能不全者宜低鹽飲食。
(3)住——家居整潔暖溼宜:安靜整潔的環境會讓患者心情舒暢,利於疾病的恢復。
肺心病患者居住環境應保持一定的溼度,保持室內空氣流通,北方早上應開啟窗戶30分鐘,南方宜保持開窗,以保證空氣新鮮。
應儘量避免在臥室裡燒炭或煤。
其他如廚房的油煙、屋內的粉塵、新裝修的房子及新傢俱散發的刺激性氣味、寵物的脫毛、時令的花粉等刺激性物質,因人而異,亦應儘量避免。
(4)行——合理鍛鍊強身體:肺心病患者可根據自己的體質和病情,選擇散步、氣功、太極拳、廣播操等運動量較小的專案,進行適當的鍛鍊,增強抗病能力。