…減肥記錄 2021.9.18
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47天
累積掉秤：12.4
昨日體重：166.0
今日體重：166.9
昨日掉秤：+0.9
原始體重： 179.3
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昨日飲食
早餐：2個雞蛋
午餐：火鍋（吃的比較晚，中午睡著了）
加餐：
晚餐：
排便情況：1
經過三天的平臺透過去，吃的我都難受，還好有成效[呲牙] 昨天下夜班又是長肉的一天，希望今天可以把長上來的掉回去[加油][加油]
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跌跌撞撞的減肥日記
分類： 健身
時間： 2021-09-18
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