當出現面板問題或其他疾病時，醫生常常叮囑不能吃發物。從中醫的角度上來說，凡是會誘發或加重疾病的食物都統稱為發物，發物會使得氣血失調，造成疾病惡化或反覆發作，那生活中常見的發物有哪些。

生活中的常見發物有哪些？

1、動熱發物

花椒、辣椒以及生薑等刺激性較強的調味品；羊肉和狗肉等具有溫補腎陽功效的食物統稱為動熱發物，吃太多的話可消耗氣血，誘發出血症狀如胃出血和牙齦出血等。

2、動氣血發物

胡椒、辣椒以及芥末等都屬於動氣血發物，吃太多的話會使得氣血上行，加重眼底出血、鼻子出血和胃出血症狀，使得面板上有太多出血點和紫癜。患有過敏性皮炎以及溼疹的患者也不能吃以上食物；香椿芽、香菜以及香菇等氣味芳香的食物，同樣也會誘發或加重面板病，造成口腔潰瘍和哮喘等，所以應少吃這些食物。

3、動風發物

各種海鮮如魚蝦蟹類、豬頭肉、鵝肉以及公雞肉等都屬於動風發物，吃完後易造成面板病，導致頭痛頭暈目眩和手腳心發熱，甚至會造成中風和驚厥。患有癲癇病、頭痛以及高血壓患者都不能吃。

4、動痰溼發物

豬肉和糯米等可助溼生痰，這算是動痰溼發物，體內溼熱有痰的人都不能吃。溼熱有痰的主要症狀是沒有食慾、身體睏倦以及大便粘膩等。

所有的發物都必須忌口嗎？

1、發物忌口因人而異

對於正常人而言沒有發物的說法。患有疾病後，凡是會造成疾病復發或加重的食物都算是發物。如溼熱體質的人拒絕吸菸喝酒，不能吃辛辣刺激性食物，不然會助溼生熱；陽亢或虛熱體質的人拒絕吃辛辣溫熱的食物，如羊肉牛肉和狗肉、油炸和煎炒食物，不然會傷陰動火；陽性或虛寒體質的人拒絕吃生冷寒涼食物，避免讓寒邪在體內聚集，進而傷害陽氣；肥胖且痰溼體質的人不能吃肥甘厚膩的食物，不然會助溼生痰。

2、忌口因病而異

患有食管癌、肺癌以及頭頸部腫瘤的患者不能吃辛辣味道的食物，如羊肉、檳榔以及菸酒等，以免生熱動火；患有婦科腫瘤、消化系統癌症的患者不能吃肥甘厚味和生冷食物；有出血症狀的人拒絕吃辛辣溫燥的食物，不然會助陽化溼，從而加重出血癥狀。

3、忌口因治療方法而異

一般做完手術後氣血虧虛，拒絕吸菸喝酒，遠離生冷和腥燥食物；服用中藥的患者應瞭解藥食禁忌，如半夏不能和羊肉搭配在一起，用人參時不能吃蘿蔔，以免破氣。

溫馨提示

疾病發作期一定要注意飲食，以免使得疾病反覆發作或進一步惡化。但這並不代表著發物一無是處，若把發物功能反過來用，能起到意想不到的效果。如花椒和生薑以及羊肉等能溫補助陽，怕冷以及手腳冰涼等寒性體質的人，不妨適當的吃，能溫暖身體；熱性體質的人應適當的吃涼性食物如西瓜、冰激凌或雪梨等。

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