對於人每天最起碼要喝1500ml以上的水才可以，沒事多喝水可以促進身體毒素的排出，提高我們的新陳代謝能力，但是現在已經不像以前，以前喝水的時候需要用煤氣燒水，但是隨著時代的發展，大多數人開始用電熱水壺開始燒水，既方便又簡單，不用像以前那樣燒水還要自己看著，現在自己燒完就斷電了，但是也會有人懷疑用電熱水壺燒水對我們的身體是不是不好，燒出來的水有沒有什麼有害物質啊，有這樣的想法是好的，說明平時對自己的飲食健康非常關注，畢竟有句俗話說的話“病從口入”嗎？下面我們就討論一下。

電熱水壺燒出的水對我們人體有害嗎？

並不是所以電熱水壺都是有害的，現在市面上有很多種材質的電熱水壺，不同材質的電熱水壺都是不一樣的，比如現在市面上有不鏽鋼、陶瓷、玻璃。鐵、銅、塑膠、高錳鋼等，有的水壺裡面的錳元素是超標的，平時的適量錳元素對我們人體來說並沒有什麼的，錳元素也是人體中不可或缺的一種元素。根據國家藥食總局建議：人體每天是需要攝入3.5毫克以下的錳。但過量的錳元素就會導致人體中毒，出現記憶力減退、情緒不穩定、肌肉僵硬等症狀。那也不要害怕，這個說的只是劣質的電熱水壺，大多數水壺都是不容易生鏽的材質，很牢固，所以也就不會擔心裡面的分子會融入到我們的電熱水壺中去，我們在買水壺的時候，不要覺得反正都是燒水的，無所謂，就買劣質的電熱水壺，一定要選擇質量可以的水壺，這樣燒出來的水對我們人體才不會造成傷害。

用電熱水壺燒水要注意什麼？

1.水量太多

平時燒水都喜歡放很多的水，但水壺也是有安全線的，水放多的話是容易溢位來，隨著水壺慢慢向下流，可能會出現安全隱患問題，所以我們平時燒水的時候一定要是注意，不要放很多的水。

2.等水完全沸騰之後

在生活中很多人都是看水壺剛沸騰的時候就去把它關掉，但這是不對的，這時候的沸騰只是一種“假沸騰”狀態，還沒有完全燒開水，所以我們一定要等水開始沸騰之後的三四分鐘在關掉它。

3.把水放一會再燒

在燒水的時候一定要把水放一會，雖然自來水已經消過毒了，但是裡面還是會有些其他元素，我們放一會，雜質沉底之後再進行燒水。

4.水煮開之後把蓋子開啟

因為水裡面有很多的氯元素，所以我們在燒完水之後一定要把蓋子開啟讓它自己散去，要是不開啟的話，隨著時間的過去就會沉底，喝時間長了對我們身體是有影響的。

那我們平時清洗電熱水壺有什麼小技巧嗎？

我們平時燒完水就會發現在電熱水壺的下面有很多的汙垢和殘渣，這是是沒有辦法避免，只要你是用自來水燒的水就會導致水在沸騰的時候出現碳酸鈣，雖然每次喝的時候他它都已經沉底，但是我們還是要定期進行清理，要注意的是千萬不能用鋼絲球去刷水壺的內部，容易造成損害。

1.用平時的食用醋

用廚房裡面的食用醋來進行除垢，因為水壺裡面的物質是碳酸鈣，所以跟食醋放在一起就會生成溶於水的物質，這主要運用了化學反應，做法也很簡單，只要將食醋放到電熱水壺中，裡面放入少量的清水再燒開，放一個小時左右你會發現裡面汙垢就會掉下來。

2.小蘇打去汙垢

用小蘇打去汙就更簡單，主要將水壺裡面的水燒開加入小蘇打煮一小會就可以，主要是因為小蘇打裡面有一種碳酸氫鈉的成分，而且它是弱鹼性的，所以對於除汙很有效果。

總結：

只要質量過關的電熱水壺對我們的身體不會造成很大影響，但是平時燒水的時候還是要注意一些該注意的事項，沒事也要定期清理清理汙垢。