秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病
秋分過後,秋意漸濃,晝夜溫差會越來越大,早晚可能會比較冷,但白天是不冷不熱的,比之前舒服多了,並且胃口食慾變好了,最適合給身體進補了。
說起進補滋補,很多朋友的首選是各種大魚大肉,但是在我看來,吃魚吃肉不如多給家人吃這個素菜,清新爽口,味道鮮美,潤腸順氣,家裡的大人小孩常年沒毛病。
這個菜就是蘿蔔,此時正當季,幾毛錢一塊錢一斤,雖然便宜,可是鮮美好吃,並且有著很高的營養價值和食用價值,被稱為“小人參”,常食可以潤腸道順氣,老少皆宜。蘿蔔的吃法有很多,除了家常的吃法,今天給大家分享蘿蔔丸子的做法,鮮香味美,香酥可口,剛出鍋的時候,一口一個真過癮。
炸蘿蔔丸子的做法:
準備一個或者多個新鮮的蘿蔔,用清水洗乾淨,切成薄片,然後切成細絲,放在乾淨的大碗裡面,撒入適量的食鹽,全部攪拌均勻。
放在一旁醃製一會,會看到蘿蔔絲被鹽殺出水分,準備幾根小蔥,剝掉外皮洗乾淨切成碎末,撒入蘿蔔絲內。
然後打入幾個雞蛋,攪打均勻,然後倒入適量的麵粉和澱粉,比例按照一比一就可以了,一邊倒一邊攪拌。
最好朝一個方向攪拌,直到攪上勁,戴一次性手套,取適量的麵糊放在手心裡,團成丸子的形狀,或者用圓形的勺子挖。
鍋內倒入多一點的食用油,燒熱以後換成中小火,把團好的丸子放進去,小火慢炸,直到丸子呈現金黃色,就可以撈出控油食用了。