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秋意漸濃,這菜抓緊吃,農村到處是,清潤爽脆跟肉是絕配

每個週末,雷打不動回爸媽家看看,爸媽在院子裡種了一大塊地,陪媽媽逛菜地的時候,發現地裡好多黃色的黃瓜,媽媽說這幾天沒來看,黃瓜一下子就老了,嫩的黃瓜都吃不完,老了的就不要了吧!

城裡生活久了,對於媽媽這種”奢侈“的行為大不贊同,這麼新鮮的黃瓜,掉在地裡當肥料,太浪費啦,於是摘了幾根回家炒肉吃。

沒想到經過簡單的處理,這老黃瓜炒出來比嫩的還好吃呢,一大盤被一掃而光,兒子說,從來沒吃過這麼好吃的黃瓜!

哈哈,老媽的這些不要的老黃瓜,全被我當寶貝似的帶回了家!

秋意漸濃,這菜抓緊吃,農村到處是,清潤爽脆跟肉是絕配

可真別嫌棄老黃瓜,它就是一種典型的老了價值更高的食材。

老黃瓜指的是熟透了的黃瓜。黃瓜的瓜皮本來是青綠色,但成熟時間久後會逐漸變為黃色,所以又稱為老黃瓜。老黃瓜一般在八月底才能見到,它可謂消暑熱的一大“法寶”呢。清熱消暑能力強,且寒涼性大大減少,是初秋應對暑熱天氣的絕佳食材。

吃黃瓜時一定不要把黃瓜把兒扔掉。因為黃瓜把兒含有較多苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。(不過我覺得口感不好,都去掉了哈哈。)

秋意漸濃,這菜抓緊吃,農村到處是,清潤爽脆跟肉是絕配

老黃瓜在炒制前要稍微處理下,讓它的肉質稍微變得柔軟點,才不會有粗糙的感覺,農村裡大家不吃老黃瓜,都是嫌它硬,處理過後的老黃瓜就是寶啦!

下次上街看到有賣老黃瓜的,不妨買兩個試試,絕對讓你驚豔!秋意漸濃,這菜抓緊吃,農村到處是,清潤爽脆跟肉是絕配!

秋意漸濃,這菜抓緊吃,農村到處是,清潤爽脆跟肉是絕配

【老黃瓜炒肉】

用料 老黃瓜一根 豬肉300克

輔料 油適量 鹽 適量

做法:

秋意漸濃,這菜抓緊吃,農村到處是,清潤爽脆跟肉是絕配

黃瓜老了,顏色就變成了這種黃色,真的是“黃”瓜了。

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黃瓜切開,裡面的籽兒去掉,您要是吃得下的話,帶籽兒吃更健康。

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黃瓜切薄片,放入盆中,加一勺鹽,拌勻醃製十分鐘左右。

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醃製出來的水倒掉,將黃瓜沖洗下,防止太鹹了。

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豬肉切片,加入一勺生抽,一勺料酒拌勻,上面淋一勺植物油封住,醃製十分鐘。

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油鍋燒熱,將醃製好的豬肉倒入鍋中炒至焦香。

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加入一勺剁辣椒,少許蔥花,炒勻。

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將醃製好的黃瓜片倒入鍋中,翻炒均勻後酌情加鹽即可出鍋。

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小貼士:

黃瓜片稍微切小一點,炒出來會更入味。

醃製的時候可以多放點鹽,水分會醃製出更多,但一定要衝洗以免太鹹了。

分類: 美食
時間: 2021-09-21

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