#健身嘉年華#在部隊時，每天訓練是一大群人在跑。轉業了，變成了自己一個人每天抽時間跑。都是鍛鍊，但心情卻完全不同。因為隨著年齡的增長，身體健康越來越受到關注，一段時間不健身全身就難受，所以我認為自律是健身的基礎，是不需要任何人來約束就會自發去擁抱汗水，有同感的請給點個贊，謝謝！
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自律，是健身的基礎
分類： 收藏
時間： 2022-03-19
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