菠菜蒸蛋羹，參考月齡8個月以上對蛋清不過敏的寶寶食用（補鐵補充維生素以及纖維素，口感清新，預防緩解寶寶便秘）。
食材準備：雞蛋兩個，適量菠菜。
第一步：將菠菜清洗乾淨後焯水
第二步：將菠菜放入料理機中，加入適量清水榨成汁
第三步：加入6個半蛋殼菠菜汁
第四步：攪拌均勻
第五步：過濾出浮沫
第六步：蓋上保鮮膜，水燒開，然後蒸10分鐘
完成
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輔食之菠菜蒸蛋羹，口感清新，預防緩解寶寶便秘
分類： 親子
時間： 2021-09-22
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