來源 青春健康委員工作室
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今天我們一起來讀第三十七個故事：《自己解決》。
兒子把父親的手杖扔進海里，狗狗立馬划水過去把手杖叼了回來。
一位路人看見了，誇讚說：“你的狗真聰明！”他也想玩一玩這個遊戲，就把自己的手杖扔進海里，對著狗狗說：“去把它撿回來！”父親和兒子沒理會他，帶著狗狗回家了。
這位路人只好自己脫下鞋帽衣服，去把手杖撿回來。
本想玩一把依賴，結果要自己承擔。
責任應避免轉換，生活才能更燦爛。
前幾天，有位媽媽在“家長互助交流群”裡問：“孩子晚上在學校睡不著，不太習慣，家長要如何來輔導呢？”
群裡的家長們展開了討論，有的說大概是睡早了還不困，有的說可以戴上耳塞更安靜些，也有的說同齡人住一起估計有些興奮。
隨著討論的進行，這位媽媽得出個結論：孩子剛開始和同齡人一起住校，估計比較開心。那就讓孩子自己去承擔責任、解決問題吧。
“責任”一詞有很多含義。
從心理諮詢的角度來說，“責任”是指來訪者做出理性行為的能力。
存在主義中，“負責任”意味著一個事件的發生，是個人的原創作品。
也就是說，一個人要對自己所做的一切負責，不僅僅是為個人的行動負責，也要為不作為負責。個體建構了自己和自己的世界。
如果說孩子睡不著，那麼這其中必然有其自身的因素在裡面起到了作用，需要去覺察並作出相應的改變，問題才能得到解決。
有時候，人會無意識地逃避一些責任，表現為埋怨環境的不佳，抱怨別人的不作為，而把自己看做是無端被捲入事件的受害者，或者是期待著某個人的神奇力量出現讓問題得到解決。
實際上，承擔責任是改變的先決條件。
當孩子開始有了更多的自主時間和空間，他將需要自己來應對各種生活事件，意識到自己對生活的責任，才能積極投入地去創造自己的精彩生活。
有父母會說，那孩子總是求助於我怎麼辦呢？
我想，我們做父母的可以比之前有更多的“放手”，在適度的範圍內讓孩子承擔更多的責任。
當孩子完全意識到了自己的選擇構成了自己的生活時，就能激發願望和決定，變得更加獨立自主，也更有改變的決心。
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主講老師：鄒蓉
主講老師簡介：
北侖中學心理高階教師
國家二級心理諮詢師
國家級青春健康主持人
寧波市教壇新秀
北侖區心理學科骨幹教師
