年紀大了，心臟會受到影響嗎？會受到哪些影響？

心臟病發作的風險上升

隨著年齡的增長，心臟病發作的風險也在增加。男性第一次心臟病發作的平均年齡是65歲。對於女性來說，是72歲。但是當女性處在更年期的時候，也就是在50歲左右時，體內的雌性激素水平會開始下降。而雌激素有助於保持動脈的靈活性，所以一旦雌激素開始下降，女性的心臟病發作風險就會上升。

體重增加

當你達到50歲時，你的新陳代謝大約會減慢30%左右。較慢的新陳代謝會使你難以保持健康的體重。這增加了你的胰島素抵抗、高膽固醇、高血壓和肥胖的風險，所有這些都提高了你患心臟病的機率。

動脈硬化

隨著你的動脈逐漸老化，它們變得更硬。你的心肌也會變硬。這使得它很難很好地泵送血液，特別是在你運動時。

血壓上升

即使你在50多歲時還沒有患過高血壓，你患高血壓的風險仍有90%。高血壓會使你的動脈壁的光滑內膜變硬和損壞。使血管變硬，增加了血管發生堵塞的機會。