“健康的人未發覺自己的健康,只有病人才知道健康的珍貴。”——英國著名作家托馬斯·卡萊爾。
在醫院病房裡,如果你問病人有什麼感想,他們大多會說:如果不逞強就好了,如果能早點發現,如果工作不那麼拼……
可這世上哪有那麼多“如果”,許多疾病是可以避免的,只是當初的自己……
一、尿毒症病人的不幸人生
張佳明(化名)是四川人,1980年出生,家庭並不富裕。13歲那年,父親突發腦溢血,撇下母親與三個孩子走了,佳明作為大哥,理所當然地成為家裡的頂樑柱。
在母親的堅持下,佳明讀到初中畢業,然後決定前往浙江鞋廠打工、學廚,減輕家庭負擔,並在2004年帶女朋友回家,母親樂開懷。
然而生活總愛“開玩笑”,2005年,母親身體不適並查出轉移性癌症晚期,此時弟弟妹妹還沒有工作,佳明又扛起大梁,花光積蓄又借了一大筆錢,但是母親還是走了。
兄妹三人感覺天塌一般,但生活依舊要繼續。
2007年,佳明的妻子生了一個寶貝女兒,弟弟妹妹也有了自己的家庭。2011年佳明和朋友合夥開飯店,投入所有家當,但最終血本無歸。為了生活,為了家庭,佳明無奈又走上打工之路。
來到上海後,佳明在一家大酒店做廚師,每天早出晚歸,在悶熱的廚房顛鍋炒菜,重複著一樣的工作。
39歲這年(2019),張佳明發現自己眼皮發腫,視力模糊,走路很累,感覺頭暈,請假去醫院檢查,最終確診為腎衰竭晚期(尿毒症),醫生建議立即住院。一開始,他被高額治療費用嚇退了,但在妻子的勸說,他回到達州住院治療。
過完春節,佳明回到醫院複查,各項指標均超標,醫生建議立即透析治療。想到要一輩子透析,張佳明很排斥,但無奈身體太難受,第二天他還是乖乖來到醫院,接受透析。
第一次透析花了兩小時,過程雖痛苦,但身體還是恢復了一些,於是他就“偷懶”了。誰知停止透析後,乏力心悸等症狀重新出現,不得已,他又回到醫院透析、輸血。
“我還這麼年輕,為什麼會得尿毒症?”佳明總是在思考,直到妻子找到一本舊病歷。
原來在2011年,佳明投入所有精力開店時,就在一次檢查中發現了輕微慢性腎炎,但當時的他忙於工作,匆匆看了一眼結果,就將此事完全忘記了。就這樣日積月累,加上長期勞累,張佳明最終被尿毒症找上門。
直到今日,41歲的佳明仍要一週透析2~3次。他有點後悔,如果當初能多關心一下自己,也許事情就不會這樣了。
二、尿毒症,“毒”全身
尿毒症,可以簡單理解為:本應從尿液排出的毒素,因嚴重腎衰而無法排洩,積蓄在體內,導致一系列併發症的一種疾病。
我們每天攝入食物、水分,經過代謝產生的代謝廢物,再透過腎臟生成尿液,排出體外。如果腎臟嚴重受損,即腎功能喪失80%以上,血肌酐指標超標5-10倍,表現出各種臨床綜合徵,意味著尿毒症來了。
腎病作為全身性疾病,不僅影響腎功能,還會對各個組織器官造成損傷。
比如:
- 毒素堆積會損傷面板,使面板乾燥脫屑,還會影響骨骼結構和強度,引起骨折、骨裂問題;
- 影響迴圈系統,增加血管與心臟負擔,引發胸痛、心肌等心血管疾病;
- 影響神經系統,出現頭暈、頭痛、記憶力下降、視力模糊等症狀。
- 引起周圍神經病變、消化道出血等,甚至嚴重的代謝性酸中毒併發症。
三、年紀輕輕,為什麼腎不行了?
1、過度疲勞
過度勞累被認為是誘發腎病的原因之一,東南大學附屬中大醫院腎臟科劉必成教授指出,目前約有70%的腎炎與長期過度勞累有關。
極度疲勞時,人的抵抗力會下降,反覆感染細菌、病毒,引發上呼吸道感染、眼瞼浮腫、腰痠背痛、蛋白尿等問題,甚至升高血壓,進一步損傷腎臟。
2、濫用藥物
深圳市人民醫院腎內科馬華林主任表示,濫用藥物會增加腎臟負擔,特別是某些非甾體藥物還有腎毒性,而馬兜鈴、廣防己、細辛等中藥也有腎毒性,應當遵醫囑服用。
除此之外,長期使用某些保健品也可產生腎毒性,增加腎臟負擔,損傷腎臟健康。
3、吸菸
香菸含多種有害物質,會影響腎臟的血流動力和組織學結構,導致尿蛋白排洩率增高,損傷腎功能,增加發生終末期腎病(尿毒症)的風險。
4、吃得太鹹
飲食中,95%的鹽分需經腎臟代謝,如果攝入鹽分太多,那麼腎臟負擔必然增加。此外,鈉離子有親水性,攝入過量鹽分會使人體的水分不易排出,導致水鈉瀦留,引起水腫,進一步損傷腎臟。
延伸:腎功能檢查有這些
腎病早期無明顯症狀,因此早期診斷和治療極為重要。想知道自己的腎健不健康,可採取以下檢查。
- 尿液檢查
尿液檢查的指標包括白細胞、蛋白、潛血、葡萄糖、尿膽原、膽紅素、PH值、比重、亞硝酸鹽等。假若出現尿蛋白、白細胞等成分,則可能存在腎臟疾病。
此外,檢查尿微量白蛋白/白蛋白與尿肌酐的比值,可以評估腎功能,正常數值低於30mg/g,若超過30mg/g,往往提示腎功能異常。
- 血液檢測
透過肌酐水平來評估腎功能,通常女性血肌酐大於1.2mg/d或男性血肌酐>1.4mg/dl,意味著腎功能異常。
另外,醫生還會透過估計腎小球濾過率(eGFR)來判斷腎功能,正常情況下eGFR≥90ml/min/1.73m2,如果eGFR<60ml/min/1.73m2,則提示腎功能異常。
- 影像檢查
超聲可以明確腎臟形狀、位置有無異常,也發現腎臟腫瘤或梗阻問題。CT可呈現腎臟3D成像,更為直觀,能發現任何腎臟結構異常問題。腎活檢有一定風險,但它是病理診斷的金標準。
近年來,年輕人患上尿毒症的新聞不少見,希望大家都能重視腎臟健康,養成良好的生活習慣,不要長期過度勞累,該休息時就休息!
參考資料:
[1]年輕人為什麼會得尿毒症?注意:這些事少做!.健康時報.2021-04-11
[2]上海慢性腎臟病早發現及規範化診治與示範專案專家組, 高翔, 梅長林. 慢性腎臟病篩查, 診斷及防治指南[J]. 中國實用內科雜誌, 2017(1).
[3]腎功能異常,該怎麼檢查?.醫脈通腎內頻道.2021-03-20
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