號外,號外!!!
之前好多人學的肉餅(點選藍色字型檢視),今天又新出花樣了!
早前我做了一款豬肉餅,大家都踴躍嘗試,紛紛發來作業照給我看,飯飯深感欣慰。
還有不少朋友也建議我出個牛肉版本的,想一次多做點囤在冰箱慢慢吃。
一次做好一週不愁,要吃的時候煎一煎,真的很方便,空閒的時候大家都可以學起來。
相比於豬肉,牛肉多是瘦肉,含的熱量也較低,是一種低熱量、低脂肪、高蛋白的食物!
就算是有體重顧慮的也可以吃!
肉末中放入胡蘿蔔和玉米,可以增加香氣和咀嚼感!
肉餅又鮮又嫩又多汁,就算是減脂期都能拿來解饞,想吃肉餅的寶子們趕緊衝呀!
牛肉末、玉米碎、麵包
胡蘿蔔絲、芝士片
蔥花、鹽、白糖、蠔油
生抽、食用油、蛋清
玉米澱粉、沙拉醬
牛肉末400g加1勺玉米碎、1勺胡蘿蔔絲、1勺蔥花、1勺鹽、1勺白糖、1勺蠔油、1勺生抽、1勺食用油、1個蛋清、玉米澱粉,攪拌均勻。
可以放模具裡面壓扁,或者直接用手揉成團然後壓扁就可以了,一次可以多做一點,放冰箱冷凍儲存,吃的時候直接拿出來煎就行。
油熱下鍋煎,不要壓它,保留裡邊的汁水,煎到兩面焦焦的就可以開吃了。
一口下去鮮嫩無比,還爆汁,想直接喂到你們嘴裡讓你們嚐嚐。
底部放麵餅擠上沙拉醬,放牛肉餅、芝士片,再放一層牛肉餅、芝士片,最後再放上面餅。
做成一個巨無霸牛肉堡,解饞又頂飽,值得一鍵三連哦!