在教學中，經常會遇到這類孩子：

毫無緣由就大喊大叫、整天跑來跑去動個不停、脾氣暴躁、沒有規則意識。

你可能會覺得“這孩子就是氣人！”實際上，這可能是因為他的感覺調節出現了障礙。

什麼是感覺調節

“感覺調節”是感覺處理過程的一部分，它指的是大腦對於感覺輸入訊號的自我管理過程。

這個過程可以快速調節進入中央神經系統的感覺訊號，使之維持平衡，這樣大腦才能指揮我們的身體做出適應性的反應。

感覺調節怎樣影響行為

感覺調節可以影響孩子的專注力：

感覺調節功能是大腦中樞神經對感覺刺激的調整作用，它可以過濾多餘的刺激而僅注意重要的刺激，有效率地審查輸入進來的資訊，然後作出實時、確的判讀。

如果感覺調節不良，孩子的專注力就容易被影響，警醒度也無法保持在一個很好的狀態，就會表現出容易分心、好動不安、小動作多、沒有規則意識等行為了。

下面舉兩個例子來幫助大家理解。

①感覺調節功能正常：

6歲的小曼在公園裡玩拋接球。儘管天氣寒冷、人很多、聲音很嘈雜，她依然可以專注在遊戲中，認真接球，儘量不被旁人影響。

第一次沒接到球時，她稍微失落，但依舊很開心；第二次沒接到球時，她開始有些沮喪，但仍然繼續玩；第三次沒接到球時，她開始有些不耐煩了，有點不想玩這個遊戲了；第四次沒接到球時，她現在已經對這個遊戲失望了，轉而去玩蹺蹺板了。

玩了一會兒蹺蹺板，小曼的心情平復了很多，高興地和媽媽回家，又專注地看起了書。

②感覺調節有障礙：

同樣是在公園玩拋接球，7歲的壯壯卻很容易被周圍人的動靜所影響，十分影響注意力，他的胳膊也不能很好地控制力度，經常不小心扔到很遠，因此他十分受挫。

一開始，壯壯就不能很好地接到球，他雖然很想繼續嘗試，但情緒卻已經開始暴躁起來。兩次、三次，他都沒有接到球，終於他爆發了：“我不玩了！”坐在地上哭了起來。

回家的路上，他依然很不開心，到家後連飯都沒什麼心情吃，更別說安靜地坐下看書學習了。

可見，感覺調節能力的不同，對孩子情緒、專注力、表達、人際交往都會產生影響。

感覺調節障礙的表現

簡單來說，感覺調節障礙的表現可以分為三大類：感覺過度反應、感覺反應不足和感覺尋求。

①感覺反應過度

反應過度指的是大腦對外界輸入的刺激過於強烈，這類兒童的神經閾值比較低，一點點刺激都能引發他們強烈的反應。

這類孩子有典型的觸覺敏感，比如：

情緒不穩定、愛發小脾氣；

膽小怕黑、粘人愛哭；

不敢表現自己；

對小傷小痛特別敏感；

不合群或者不會和別人玩；

小動作多、坐不住等。

另外在聽覺上，也容易有過度反應的現象，比如：

害怕吸塵器、果汁機和沖水馬桶的聲音；

對突然發生的聲響過度害怕，比如汽車聲音、鞭炮聲等。

還有就是這些孩子會存在重力不安全感。簡單理解就是，當他們處於雙腳離地狀態時，就容易緊張、害怕。比如：

孩子3歲了，還不敢雙腳離地跳高，害怕鞦韆蕩很高或太快。

4歲的孩子在上、下樓梯時手會緊握扶手，或者對盪鞦韆、旋轉木馬、溜梯之類的遊戲不感興趣，嚴重影響日常活動。

當然這些表現都會有輕重程度的不同，家長還需要根據孩子具體表現來判斷，或者預約我的測評，幫你一起進一步分析孩子各項能力的發展。

②感覺反應不足

反應不足就是指兒童大腦對外界輸入的感覺刺激反應低下，對其強度或者頻率不能產生適應性行為。比如：

臉上、手上或衣服都髒了自己卻不知道；

不知道自己是否被碰觸到；

不留意周圍的事物，經常打翻或抓不住東西；

控制能力不好，不能很好玩積木；

很容易摔跤，自我保護能力很差；

玩盪鞦韆、旋轉之類的遊戲，不容易覺得暈等。

③感覺尋求

感覺反應過低的孩子，會呈現出沒有得到足夠刺激的狀態，他就會主動尋求大量刺激，從而出現一些不適當的表現，比如：

喜歡過度爬高、爬低的活動；

動個不停，手腳和嘴巴很愛動；

到處摸，喜歡碰觸、抱人；

故意把整箱玩具倒出來，東翻西找；

喜歡咬各種東西，比如袖口、水杯帶、衣服；

總是坐不住，喜歡倒立；

喜歡吵鬧的聲音，喜歡人群和熱鬧；

膽子大，好像不知道什麼是害怕等。

如果孩子出現上述類似表現，那就要透過專業的感統訓練予以調整，家長一定要抓住3-6歲黃金期，給孩子搭建一個良好的成長基礎。