“植物紅寶石"洛神花，泡茶酸甜可口，還有這些功效

洛神花，又名玫瑰茄、紅桃K

中藥學裡有一些藥的名字很有詩意，聽起來就讓人心曠神怡，比如洛神花、玫瑰花、合歡花、茉莉花。其中洛神花就是一種既酸甜好喝，又能入藥的花。

洛神花的名字是由其英文名“roselle”音譯而來，洛神花又叫紅桃K、玫瑰茄，是錦葵科木槿屬一年生草本植物。廣佈於熱帶和亞熱帶地區，原產於西非、印度，目前在我國的廣東、廣西、福建、雲南、臺灣等地均有栽培。

廣東的羅定龍灣南藥基地，就有大量種植。洛神花在夏秋間開放，花期長，花萼杯狀紫紅色，花冠黃色。每當開花季節紅、綠、黃相間十分美麗，有“植物紅寶石"的美譽。

洛神花的藥用價值

洛神花味酸性涼，歸腎經。具有美容養顏、瘦身、活血養血、舒緩壓力、調節情緒、助消化、抗老化等功效。對於月經不調、眩暈（血虛證）、高血壓病、高血脂症、更年期綜合徵等有顯著療效。

《新華本草綱要》中記載玫瑰茄（洛神花）的根、種子可以入藥，有利尿功能；而玫瑰茄（洛神花）泡水喝，可以幫助人體清熱解渴、促進消化、利尿消水腫、養血活血、養顏美容等作用。

洛神花的禁忌：生理期、孕婦、胃酸過多、體質虛寒的人不宜飲用。另外需注意洛神花茶建議飯後飲用，可以助消化。

介紹幾款花茶

1. 洛神玫瑰枸杞茶

材料：洛神花5g、玫瑰5g、枸杞5g。

做法：用溫開水浸泡，代茶飲用。

功效：清熱解毒、補腎活血、清肝明目。

2. 洛神玫瑰陳皮茶

材料：洛神花5g、玫瑰5g、陳皮3g。

做法：溫開水浸泡，代茶飲用。

功效：生津止渴、美容養顏、活血養血、促進消化。

此款洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。但需注意孕期及經期不宜。

3. 洛神薑黃米茶

材料：洛神花5g、薑黃米茶1匙。

做法：溫開水浸泡代茶飲用。

功效：活血行氣、通經止痛、祛風除痺。

4. 洛神花水果茶

材料：洛神花10g、蘋果1個、雪梨1個、橙1個、蜂蜜少許。

做法：溫開水浸泡，代茶飲用。

功效：清潤止咳、潤腸通便、有利減肥。

溫馨提醒

1.沖泡洛神花的水溫不宜用100℃的水，否則泡的茶會過酸，宜用56-87℃溫水浸泡飲用。

2.覺得茶太酸可以新增少許蜂蜜，味道更佳。■

【來源：本文內容綜合自廣州醫科大學附屬中醫醫院、雲浮分佈等】