羊肉性溫熱,補氣滋陰,開胃健力,對寶寶成長是有一定的好處的。但是要適量哦!上次做了簡單版的蘿蔔羊肉粥。這次搞個升級版的羊肉粥[憨笑]:番茄土豆羊肉粥!今天才發現原來這款粥是這麼好吃的,我都忍不住偷吃幾口寶寶的輔食了[摸頭]做法也不復雜喲!那分享一下我的做法步驟: (1)準備新鮮食材:羊肉、番茄、土豆,大米。
新鮮食材:羊肉、土豆、番茄
(2)用姜水浸泡十五分鐘羊肉,後取出來多清洗幾次羊肉,再用姜水煮幾分鐘,撈起切碎備用。
切碎的羊肉丁
(3)土豆去皮,切塊上鍋蒸熟後,倒出來後壓成泥狀備用(4)番茄去皮切塊,把籽去掉後切丁備用(5)待大米煮開後先把羊肉放在鍋力煮20分鐘,番茄再倒進去一起煮15分鐘,土豆泥在關火前大概10分鐘倒出去煮。最後關火燜10分鐘。
可口的番茄土豆羊肉粥
一道可口的番茄土豆羊肉粥就完成了[笑]寶寶真的是吃光光啦!一點也不浪費老母親的心思!
吃光光了!舔到碗底的節奏