預產期明年6月的虎寶寶，最近開始有孕反了。想著用文字記錄一下，一方面是自己的一個回憶，另一方面，也是想給後期懷孕的準媽媽們一個參考。
今天是第5周零6天，我從5周整就開始有輕微的孕反了，隨著時間反應逐漸明顯。最初是嘴裡發苦，反酸，剛開始不知道怎麼解決，後來發現胃裡難受時蹲下來會好一些。今天整理了幾個問題，跟大家一起分享交流。
關於喝水：我是一點白開水清水也喝不進去，看到水就想吐。但是懷孕初期容易上火，不得不喝水，所以我也是嘗試了一些能讓自己喝進去水的方法，最後發現蜂蜜柚子茶可以。酸酸甜甜的，起碼能喝進去。我有好朋友是喝橙汁橘子粉之類的，也可以。
關於刷牙：這幾天是害怕刷牙的，因為一刷牙就噁心的厲害，早晨沒辦法解決，晚上刷牙前我試著先吃一根香蕉，剛好嘴裡甜甜的情況下去刷牙，能緩解一大部分的噁心反應。
關於吃飯：現在雞蛋、肉、奶粉、蔥蒜之類的都吃不了，這個是正常的。前面不用考慮補充營養，先以能吃進去飯為主就行。我的經驗是同一個菜和飯最好不要連續吃，我連續吃了兩頓西紅柿面，現在我一點也不想吃西紅柿了，看都不想看見西紅柿。
關於孕反的緩解：我準備了話梅和蘇打餅乾，有時餓了難受了就吃幾塊蘇打餅乾，能緩解一下，話梅是實在難受了才吃。
今天感受：除了延續前兩天的噁心反酸之外，早起開始有頭暈的症狀，腦袋裡嗡嗡響，但很快就好了。
另外這幾天餓得特別快，總之就是吃飽了難受，餓了也會難受，要讓自己掌握住吃的剛剛好的一個程度，我也說不好，大概是六七分飽吧。
今天是第一天記錄，我後期會盡量多多更新。為什麼選在頭條這個平臺呢，因為據調查，頭條的使用者評論都比較友好，畢竟現在小孕婦要保持一個好心情~
