1、正確的刷牙。
在不同的兒童時期，由於兒童刷牙的能力有不同，所以家長的作用也不同。
例如，在學齡前，尤其是嬰幼兒階段，父母可能需要幫助孩子刷牙；在學齡階段，家長可能需要監督孩子正確地刷牙。
2、使用牙線。
正確的刷牙可能只去除了牙齒光滑表面的牙菌斑，而透過使用牙線，可以去除牙齒鄰面的牙菌斑。
在孩子三歲後，家長便可以指導孩子使用牙線。
3、提倡使用含氟牙膏。
含氟牙膏中的氟可以促進牙齒礦化，從而預防齲齒等口腔疾病。
4、家長要定期帶孩子到醫院進行口腔檢查。
由於兒童的飲食一般偏甜，且口腔清潔不徹底，所以容易出現口腔疾病。
家長定期帶孩子到醫院進行口腔檢查，可以早發現、早治療相關疾病。
（來源鄭樹國醫師）
