今天分享常見的四種花茶的功效及禁忌。
一、菊花
菊花為菊科植物菊的乾燥頭狀花序，主產於浙江、安徽、河南等省。藥材按產地和加工方法的不同分為“毫菊”、“滁菊”、“貢菊”、“杭菊”等，以“毫菊”、“滁菊”品質最優。由於花的顏色不同，又有黃菊花、白菊花之分。
功效：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
禁忌：
1、菊花性寒，孕婦最好不要使用。
2、過敏體質的人慎用，臨床上已有服用菊花導致過敏的報道。
3、陽虛體質的人容易損傷正氣，尤其是脾胃虛寒的人還易引起胃部不適。
4、菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。
5、菊花味涼，不適合風寒感冒的人喝。
杞菊明目茶：
材料：杭白菊、枸杞子
製法：將杭白菊、枸杞子放入杯中，開水適量沖泡
作用：疏散風熱、清肝明目、美容養顏
二、金銀花
金銀花 ，正名為忍冬。由於忍冬花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。
功效：清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢，降血降火，消咽利膈之功效；用於溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。
禁忌：
1、金銀花性寒，能宣散風熱，一般用於各種熱性病，但是不可以經常吃，尤其不能把它當茶來天天喝，金銀花的副作用會使體質變虛，還會影響脾胃的運化，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用，一般在暑天使用較為合適。
2、脾胃虛弱者不宜常用，因為金銀花本來就是性寒的，經常吃的話，會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用。
3、女性經期不宜喝、孕婦慎用，女性在月經期間一定要保暖，不能吃涼性和帶寒性的食物，金銀花性寒，如果在經期喝了金銀花水有可能會引起痛經或經血不暢。
4、脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者慎服，經常四肢發冷等虛寒體質不宜飲用
5、金銀花易受潮，請注意密封儲存，並置於乾燥處。
金銀紅棗茶：
材料：金銀花、紅棗、陳皮、甘草、枸杞、冰糖
製法：將以上材料洗乾淨，放入水中浸泡一段時間，然後再放入鍋中，燉煮
作用：益氣補血、延緩衰老
三、玫瑰花
玫瑰在植物分類學上是一種薔薇科薔薇屬灌木。
功效：能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
禁忌：
1、不能長期喝，雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血執行出現毛病。
2、月經量多的女性不能喝。
3、便秘的人不能喝玫瑰花茶。
4、陰虛火旺、實熱者不能喝玫瑰花茶。
5、體質差的人不能喝。
6、孕婦不能喝玫瑰花茶。
玫瑰參芪舒活茶：
材料：玫瑰花、西洋參、黃芪、枸杞子各適量
製法：將上述所有茶材放入茶壺中，衝入熱開水，靜置5分鐘，即可飲用。
作用：可改善內分泌失調、促進身體新陳代謝，滋陰降火、生津止渴。
四、茉莉花
茉莉花，別名：茉莉，木犀科、素馨屬直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，有時中空，疏被柔毛。
功效：理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒
禁忌：
茉莉花是一種無毒的存在，但它性質溫熱，那些體內熱毒過重或大便燥結的人禁止使用茉莉花
茉莉花佛手茶：
材料：茉莉花，佛手。
製法：將茉莉花、佛手放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。
作用：肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍病。
