每年約有200萬人
成為新發腦血管病患者
我國痴呆患者已超1000萬
居世界首位
每年新發病例超過30萬
“頭等大事”
正面臨嚴峻挑戰
八大中風徵兆 您有幾項
腦卒中，又稱中風，是一種急性腦血管疾病。對於中風來說，時間就是大腦。那麼患者在中風發生之前或發生之時的應對方式，就顯得尤為重要了。
8項危險因素，請對照自測
1.高血壓病史（≥140/90mmHg）或正在服用降壓藥。
2.房顫和心瓣膜病。
3.吸菸。
4.血脂異常或未知。
5.糖尿病。
6.很少進行體育活動（體育鍛煉的標準是每週≥3次、每次≥30分鐘、持續時間超過1年，從事中重度體力勞動可視為有體育活動）。
7.明顯超重或肥胖（體質指數超過26）。
8.有腦卒中家族史。
以上8項，出現一項得1分。腦卒中風險評估≥3分，或既往有腦卒中或短暫性腦缺血發作病史者，評定為高危人群；腦卒中風險評估＜3分，但患有慢性病（高血壓、糖尿病、心房顫動或瓣膜性心臟病）之一者，評定為中危人群；腦卒中風險評估＜3分，且無慢性病者為低危人群。
您的分數是多少呢？
腦梗的隱形危險 夾個豆子查查
腦梗死（俗稱腦梗），是中風中最主要的一種。在發生嚴重腦梗之前，大腦往往早已出現一些小型血栓或者斑塊引發的輕度隱性腦梗。大約有10%表面健康且沒有中風症狀的人都曾發生過隱性腦梗。
這幾個家庭自測方法，簡單有效
1.筷夾豆粒：將大豆和2釐米大小的豆腐置於小碟內，用筷子交替夾豆粒和豆腐塊，放到另一碟子裡，反覆5次。若需30秒以上就要留意了。
2.直線前行：在地板上畫一條5～10米長的直線，左右腳交替踩線向前走。不能準確踩線，或者身體搖晃者，說明小腦或者腦幹可能有異常。
3.畫螺旋線：在紙上以5毫米間隔畫螺旋線4圈。然後用另一顏色的筆在5毫米間隔中間加畫一條線，力爭10秒鐘內完成。如果這條線有兩處以上的地方，能和螺旋線碰觸在一起，就要高度懷疑有隱性腦梗了。
而對於更加急迫的腦梗（急性發生的腦梗死）情況，大家可以透過“中風120”口訣或“FAST”口訣來識別腦卒中（急性腦梗死）並尋求診治，判斷方法如下：
1.看1張臉（Face），不對稱，口角歪斜。
2.查兩隻胳膊（Arm），平行舉起，單側無力，抬不起來。
0.聆聽說話（Speech），口齒不清，表達困難。
發現這些問題，要快速撥打“120”，刻不容緩（Time）。
簡單自測 發現阿爾茨海默病
阿爾茨海默病（簡稱AD），佔痴呆患者總數的2/3以上。儘管目前AD的確切病因尚不清楚，但最主要的風險因素是年齡、性別和基因。年齡越大，患病的機率越高。女性得病的機率遠高於男性，有家族基因的人群得病的機率更高。除此之外，藥物、缺乏鍛鍊、抑鬱症、鉛暴露、接觸殺蟲劑、頭部創傷、糖尿病、孤獨、睡眠不足、高血壓、高膽固醇、心臟問題等因素也被認為是AD的誘因。
如何及時發現是否患有阿爾茨海默病呢？也可以簡單自測一下
1.難以完成日常事件。比如做一頓飯也成了一項挑戰，忘記如何刷牙。
2.難以表達自己。忘記單詞，叫錯名字，說不出一句完整的句子等。
3.定向障礙，比如忘記今天到底是哪一天，弄不清自己在哪兒。
4.判斷力差，比如夏天穿毛衣，冬天穿單衣外出。
5.計算能力變差，買東西不會算賬。
6.常把東西放在錯誤的地方，比如把髒盤子放入洗衣機中，或者把髒衣服放到洗碗機裡。
7.視空間障礙。經常迷路，失去判斷距離的能力。
8.情緒變化多端且突然，易激動悲傷。
9.人格改變，變得內向或暴躁，有猜疑心。
10.有過跌倒史。
如果有其中1～2項症狀，或者是有疾病家族史的人群，一定要重視早期篩查。
家庭自測是警報
醫院檢查最靠譜
透過自測可疑有腦病的患者，到醫院要進行那些檢查呢?
腦體檢除了健康體檢需要常規做的一般檢查，如血壓、血脂、血糖、肝腎功能、體重等，還包括顱神經檢查和軀體神經的檢查。
顱神經檢查一般檢查包括眼睛和聽力。眼是大腦的視窗，眼球的運動是否異常，眼底的血管是否正常，眼底是否有水腫，都可以提示顱內神經和血管有無損傷和腦血管有無硬化、狹窄。
另外，還要檢測顱內壓力有無增高。聽力方面需要檢查有無耳鳴、聽力下降等。
軀體神經的檢查主要看軀體的運動和感覺有無異常，比如：有無四肢無力、走路不穩、身體發麻、疼痛、冷熱感覺減退等。主要的檢查方法有：內分泌激素的檢測，頭顱CT和核磁共振（MRI），頸動脈B超。必要時需做頭部及頸部的MRA（核磁共振血管成像）或CTA（CT血管造影）檢查。認知功能減退的還需進一步接受臨床量表、基因、影像學的完整檢測，這對阿爾茨海默病的防治及預後至關重要。
