小學生是長身體最快的階段,同學學習很重要,身體發育同樣重要。在長身體的時候,睡眠充足是一大先決條件。
相關教育部門對學生的睡眠情況也很是關注,睡眠令的頒佈,更是讓很多學生和家長拍手叫好。終於不用早起,可以睡到自然醒了。
同學們在學校都有午休的時間,小學生更是特別容易困。午休休息好了,下午的學習也會事半功倍。不然下午可能就睡眼惺忪打著瞌睡,老師講課也聽不進去。
小學課桌改成“懶人椅”,午休可以躺著睡覺
對於小學生的中午休息時間,學校的普遍安排都是一個半小時。去除吃飯的半個小時,還有一個小時的睡眠時間。
通常這段時間,同學們都是趴在桌子上睡覺。這種睡覺方式不但不舒服,而且很難入睡。睡醒之後很容易腰疼,肩膀疼,臉和眼睛也硌得生疼。
睡又不舒服,不睡又困,這就很糾結。針對這一問題,很多學校也曾經想過辦法解決,學生午睡的麻煩,之前廣東的一所學校做法就不錯。
學校會組織學生在休息的時候,把課桌拼在一起,同學們躺在課桌上睡覺。這樣就可以讓同學們很好的躺平得到優質的睡眠質量,就是有些麻煩,要來回挪動桌椅。
現在技術越來越發達,浙江一所小學引進了一種新的課桌。不需要同學們再把課桌在午休時候拼在一起結束之後再分佈散開,那樣麻煩。
他的擋板可以自動升降,升上去的時候,就是課桌。降下來之後,就是一個小小的躺椅。同學們可以自己帶著小毯子,在躺椅上進行一個小時舒服的午睡。
每個人都有了自己獨立的小空間,讓人很有安全感,容易入睡。同學們在午休的時間,躺著休息的照片流傳到了網上,引來了網友的一片叫好。
網友紛紛表示:這也太舒服了吧!有了這樣充足的休息,下午的課程,同學們一定會精神抖擻提高學習效率。
但是這是對於外人的看法,很多家長卻迎來了新的擔憂。覺得這種方式並不可行,甚至很可能影響學習。
面對同學午休的躺平,家長迎來新的擔憂
老一輩的人都喜歡說,越舒適的環境越不適合學習。環境舒適同學們就會想著享受,只有環境苛刻了,才能把重點放到學習上。
對於學生中午能夠躺平休息,家長出於對學生的關心,自然是開心。但是出於學生的學習考慮,家長卻有自己的考量。
他覺得小學生不懂得分辨,不知道什麼是好是壞。在學校可以躺著休息,很容易給學生帶來一種懶散的學習狀態。
這種午休時候的懶散,很可能帶到了一整天的學習氣氛當中。上午的時候,就期待著中午的午睡,下午的時候還貪圖沒有睡夠。
小學生並不會太累,中午的時候,趴在桌子上睡一覺,完全可以把精神養回來。下午不會很困,能夠正常學習進度。
家長的擔心來自於對於學生學習成績的焦慮,現在對於學生的學習成績,已經不是隻有中學的家長才會擔心,從小學甚至幼兒園就開始憂心忡忡。
面對未來的學習以及就業形勢,家長擔心可以理解
家長的憂心忡忡,主要來自於5:5的普職比。這個比例出來後,很多家長覺得很緊張。誰也不想讓學生在十五六歲的年紀,就被定義為工廠工人。
這就導致了很多家長對於學生成績的焦慮,甚至都形成了一種激進瘋狂的病態。今年夏天的雙減來得熱熱鬧鬧,就是為了緩解家長的這種情緒壓力,也給學生一些喘息的空間。
其實對於學習,家長和學生最好都能夠放平心態。不管是5:5的普職比也好,還是風風火火的雙減也好,兩個都不是極端。
家長也不要太過極端,過於緊張學習成績和太過於放鬆,都對學生沒有好處。就以平常心對待,跟著學校的節奏走,完成學校交代的任務。回家之後及時地查缺補漏,就可以跟得上學習進度。家長不必太過憂心。
筆者寄語:
筆者覺得小學生午睡的時候,能夠躺平休息是一件很不錯的事情。對於下午的學習狀態也有很明顯的提高。至於家長的擔心,筆者覺得大可不必,這個有點兒思慮過重的意思。
今日話題:你對於小學生中午午睡可以躺平的事情怎麼看?
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