有個地方叫遠方；有種心情叫旅行；有種快樂叫去遠方旅行。
旅行能有多快樂呢？上一次分享了遠離不快樂的三種方法，旅行屬於哪一種呢？
如果簡單粗暴，旅行體驗按滿意程度大概可以分為上、中、下三等。
上等體驗是透過旅行有所成長，也有人管這叫領悟、開悟。其實就是透過旅行改變了某些觀念。因此或是心情變開朗了，或是解開了心裡糾結苦惱的疙瘩，或是改變了待人接物的方式等等。甚至還有疾病不治而愈的。據說有200多種疾病與情緒有關，所有患病人群中70%以上都和情緒有關，如此，這種情況就不難理解了：觀念一變，與之相關的情緒就變了；情緒一變，與情緒相關的病因就變了；病因變了，病症自然也就隨之改變。
不過，在所有的旅行體驗中，這種上等的體驗有多少呢？雖然沒有這方面的資料，但在自己的朋友圈裡盤點盤點，大概也就心裡有數了。2016年，我和朋友第一次自駕去西藏，其中一位回來後狀態好了一年多，這在我的朋友圈裡已經是最傳奇的一個了。即便這樣，一年多之後有一天，他對我說：最近心情又煩躁了。至於疾病不治而愈的情況，我也就是僅僅從一位醫生朋友那聽說過一例。所以，在所有的旅行體驗中，上等體驗的機率可能會比中彩票的機率高那麼一點點吧。
中等體驗是透過旅行轉移了注意力。當然，在旅行中和朋友聊聊天，傾訴傾訴、吐槽吐槽是順帶手的事。用大白話來說，中等體驗就是透過旅行達到了散散心的目的。
下等體驗，我想應該不用具體描述了。簡單說，就是去了和沒去差不多，甚至還不如不去。
有一種說法是去西藏會上癮，去了之後會欲罷不能，越去越想去。現在我大概知道這是什麼道理了。其實也不只是西藏，所謂遠方，是和自己日復一日工作、生活之處大不一樣的地方，各種感官都是新鮮的刺激，輕易就能讓我們轉移注意力，輕易就能讓我們忘憂。2016年去西藏跑了25天，回來後我的狀態也就是好了一個多月，但是我已經記住了那種好的感覺。2018年第二次進藏跑了46天，這一次的經歷讓我意識到，不能期望旅行、或者是改變外在環境可以讓自己變得更好。因為，忘憂不解決問題，解憂才是根本。
何以解憂？唯有修行。修行修的是解憂的能力，要成就的是無憂的本事。旅行是美好的，但不要有太高的設定。在百度搜索“修行之旅”，相關結果約2130萬個。其實，若非修行之人，又何來修行之旅。與其幻想，不如實修。以真正的修行之心去旅行，看見的才是大好河山的本來模樣。
以修行為生活方式，成為更好的自己。
