懂一點養生,對自己跟家人都有一定的好處,有些老年人不懂養生,聽別人說吃啥能好病就去買,也不看看人家賣的能對你正嗎,每個人都是各體,每個人跟每個人的體質都不是一樣的,有的時侯對人家管用的對你未必能行,自己還是多少要懂點養生知識,那樣你身體出現了什麼問題你自己知道,也就不那麼害怕了,上了歲數自己知道保養自己,會給自己跟家人減少不少的麻煩,也能讓自己的生活有質量
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懂點養生,對自己跟家人都有好處
分類: 體育
時間: 2021-10-26