【健康養生——“生命之果”無花果】
無花果號稱“生命之果”，維生素C是葡萄的20倍。
無花果營養豐富，含有至少18種氨基酸，其中維生素C、氨基酸和天門冬氨酸的含量居各類水果之首。而且維生素C含量為桔子的2.3倍，桃子的8倍。葡萄的20倍，梨子的27倍。諸如煙酸、維生素A、維生素E都十分豐富，是一種天然的保健食物，可以說號稱水果之冠！
無花果中的維生素C，能有效地清除體內的自由基，能減少體內的衰老因子，延緩皺紋的提早生成，也能淡化面板中的黑色素，可以使人的面板變得比較白皙。而且無花果中含有的膳食纖維能排出體內的有毒物質，美容養顏，滋潤肌膚。
