隨著深秋已至,近幾天的溫差波動也是非常大的,突然性的降溫讓很多人都不適應,甚至出現了感冒的症狀。這種天氣對於很多患有一些疾病的患者也是非常不友好的,一個不留神沒有注意保暖,就會出現感冒從而導致免疫力降低,各種疾病復發的狀況。尤其是對於患有肺部疾病的患者來說更是如此。
秋天是肺部疾病高發的季節,因為空氣中會有很多的灰塵被秋風吹起,而我們在呼吸的時候很容易將這些灰塵吸入肺中,從而導致肺部疾病高發。慢肺阻就是肺部疾病中一種典型的例子。
說到慢肺阻很多人可能不太瞭解,其實慢肺阻就是慢性阻塞性肺疾病,是一種具有氣流阻塞性的慢性支氣管炎或者是肺氣腫的情況。而且這種疾病的危害非常大,嚴重時甚至會導致呼吸衰竭的現象。跟讀調查顯示,目前這種病症以40歲以上的患者居多。並且慢肺阻這種疾病的致死率和致殘率都是非常高,資料顯示,這是世界第四大致死病因。
慢肺阻也被稱為“沉默的殺手”,這是因為它在無聲無息中就會突然的發作,從而導致人死亡,近年來慢肺阻的發病率也在逐步增長,僅次於心腦血管疾病以及肺部感染,因此對於慢肺阻一定要引起足夠的重視。
(一)氣溫
秋天的氣溫波動比較大,這種飄忽不定的溫度非常容易導致感冒、發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀的出現,尤其是咳嗽,這就是一種呼吸系統出現問題的體現,不僅氣管會受到影響,而且還會對肺部造成較大的刺激,有導致慢肺阻病發的可能。
因此我們一定要時刻注意保暖,最好出門的時候包裡備一件衣服,避免早晚溫差大,從而導致受涼感冒的情況出現。
(二)空氣汙染
秋天相對於夏天來說,控制質量其實是沒有那麼好的,雖然夏天花開的更多,但是相對的夏天的風沒有秋天大,而秋風吹過,灰塵、花粉、細菌都被吹起來,這些成分在被吸入肺部以後造成的不良影響非常大,如果氣管或者肺部遭受刺激的話是非常容易導致慢肺阻的出現的。
我們建議大家出門一定要戴口罩,這能夠避免絕大部分的灰塵、細菌和有損呼吸的物質被吸入肺中,從而降低患上慢肺阻的機率。
尤其是以下幾類群體,秋天的時候更應該做好預防
第一類:菸民
經常抽菸對於肺部本身就是非常嚴重的危害,香菸中含有一氧化碳等眾多有害氣體,這些氣體被我們吸入肺部以後就會對肺部造成直接的損傷,影響到肺部功能。而經常抽菸的人肺部本身就相對於正常人比較脆弱,如果這時候在收到冷空氣的刺激,患上慢肺阻的機率就會顯著增加。
第二類:經常咳嗽
有些人本身體質就比較差,動不動就會出現感冒咳嗽的情況,這也會對他們的肺部形成一定的影響。造成肺部抵抗力下降,肺細胞不夠活躍等,因此他們患上慢肺阻的機率要比其他人高上許多,所以對於這類人群來說,一定要注意提高抵抗力。
第三類:超過四十歲的人群
之前我們也說了,慢肺阻這種病症主要的發病群體是40歲以上的中老年人,這是由於他們的身體老化,造成各個器官的活性也隨之降低,肺部也不例外,肺部也開始逐漸老化,從而影響到本身的抗病毒能力。因此40週歲以上的人患上慢肺阻的機率也是非常高的。
因此一旦出現呼吸不暢、反覆咳嗽無法治癒的情況,一定要引起足夠的重視,這很有可能就是慢肺阻。而一旦發現以後,要及時做好正確的防治措施。
措施一:戒菸
戒菸對於肺部的好處是不言而喻的,有些人到了60歲左右才發現自己患上了慢肺阻,便覺得現在戒菸已經太晚了,沒有這個必要。千萬不要有這種想法,醫生告訴你:無論是麼時候戒菸對於肺部的幫助都是非常大的。據研究顯示,戒菸21天,肺部就會出現一定的改善,戒菸三個月,呼吸開始變得更加輕鬆,戒菸一年以上,肺部功能就會逐漸恢復,戒菸十年以上,肺部就會恢復到正常的水平, 這時候各種肺部疾病的患病機率也會和正常人一樣。
慢肺阻是一種慢性病,也就是說它是一種長期的疾病,因此藥物的控制是一定不可少的,比如一些支氣管擴張劑或者是糖皮質激素吸入劑等都是不錯的選擇。但是無論是任何藥物,都需要按照醫生的醫囑進行服用,千萬不能擅自選擇藥物以及劑量,這樣反而容易導致不良的影響。
措施三:潤肺食物多吃
我們還可以透過飲食的方式來對肺部進行保護,像一些冰糖雪梨汁、菊花茶等都是不錯的選擇,他們在潤肺方面的效果也同樣都是非常顯著的,因此我們大家可以平時多喝一些這類飲品起到潤肺的作用。
慢肺阻不容小覷,一旦發現這種情況,一定要立即聯絡醫生,在醫生的建議下采取合理的藥物治療,並且需要我們生活中多注意養肺,這才是最合理的防控措施。
【來源:中國醫藥報】
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