我們廣東人喜歡煲湯,一年四季每個季節煲的湯都有所不同,會根據當季的氣候來搭配食材煲湯,基本也會選當季食材來煲,不僅新鮮味美,而且營養豐富,還很實惠呢。
今天鐵頭就來跟大家分享一鍋開胃靚湯,這一鍋湯不用煲,也不用熬,做法簡單步驟少,每到熱天時,我家隔三差五會做一鍋,大人小孩都喜歡喝,很開胃也很下飯,喜歡喝湯又不想花幾個小時煲湯的朋友,可以試試哦。
食材準備:絲瓜1根,農家雞蛋3個,豬展肉1塊,枸杞少許,鹽,胡椒粉,生抽,澱粉,花生油,開水等。
詳細做法步驟如下:
第一步:先來處理絲瓜,絲瓜表面有稜角,所以要先把這些稜角削掉,再把表皮也削削,這樣吃起來口感才不會不好,而且煮出來的湯才鮮甜。
第二步:絲瓜削好皮後清洗乾淨,再切滾刀塊,切好的絲瓜塊放到大碗中,加入清水,再加上少許的鹽,攪拌均勻後放一邊泡著備用,這樣做出來的成品絲瓜不易發黑,煮湯清炒都一樣,這一步少不了。
第三步:準備一塊豬展肉,豬展肉是豬的小腿肌肉部位,這個部位的肉質口感比較韌,而且含脂肪也比較少,味道比較鮮美,很適合用來煮湯;不用準備太多,大概5塊錢左右就差不多了,把豬展肉清洗乾淨後切成小條,切好放到碗中,下一步進行醃製,加入少許鹽,少許的胡椒粉,一點點生抽,再加點澱粉,最後淋上少許的花生油,用手給它抓拌均勻醃製10分鐘。
第四步:煮這一鍋湯,我喜歡加點枸杞,把枸杞清洗乾淨放一邊備用,不喜歡枸杞的,也可以不放。
第五步:準備好食材就可以開始做了,先準備一個平底鍋,把鍋燒熱後淋入一點花生油,再把準備好的三個農家雞蛋打入鍋中煎成荷包蛋,荷包蛋可以稍微煎老一點,吃起來比較香,荷包蛋煎好倒入適量的開水,想要湯色奶白一定要放開水哦。
第六步:煮湯時,把泡好的絲瓜塊倒出來瀝乾水分,等湯水燒開後加入絲瓜塊,再把我們醃製好的肉絲放進去打散,然後蓋上鍋蓋調大火給它煮3分鐘左右。
第七步:3分鐘時間到,把洗乾淨的枸杞放進去,再調入適量的鹽,少許的胡椒粉,然後給它攪動一下,再煮一分鐘左右,再次煮開後我們就可以關火出鍋了。
這一鍋荷包蛋絲瓜肉絲湯做好了,湯鮮味美清甜開胃又好喝,是我家最愛喝的一鍋開胃靚湯,特別是天氣燜熱不想吃飯時,這樣煮一鍋超有食慾,湯泡飯,我能吃上三大碗。
此圖文原創作者:客家人鐵頭
未經允許請勿抄襲、搬運,一旦發現必追責,維護權益!
世間唯有美食與愛不可辜負;吃食是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!
大家好,我是鐵頭,一個愛下廚、愛做菜的客家男人!
這裡沒有華麗的語言,沒有富麗堂皇的環境,有的只是用心為家人做菜的鐵頭;與大家分享詳細的家常菜譜,客家美食,家常小吃等,有不足之處歡迎各位多多指教!在美食世界裡,咱們一起進步,為家人做更多更美味的食物。