說起長壽之鄉，很多人覺得應該在錦繡的江南，畢竟山清水秀，詩情畫意的地方最適合養老。長壽之鄉的評選標準很苛刻，核心便是：人口平均預期壽命、百歲老年人口占總人口的比例。放眼全國，能滿足的地方的確不多。
很多人不知道，位於中原地區的河南也有8個長壽之鄉，都是國字號開頭的，而且是被中國老年學學會認定的。
有趣的是，8個長壽之鄉都在豫東和豫北，印象中的景色秀美的豫南並未誕生一個長壽之鄉。而河南人口大市商丘卻誕生了5個長壽之鄉，是全省最多的，分別是：夏邑縣、永城市、寧陵縣、民權縣、睢縣。
仔細想想，商丘人彷彿自古便有長壽基因。被尊為聖人的孔子，祖籍便是商丘，孔子在“人活七十古來稀”的年代，竟然活到了73歲，這本身就很罕見。另一個思想家莊子，出生於商丘市梁園區，也活到了83歲。
商丘在古代是著名的長壽區，北宋時商丘經濟發達，許多官員退休後不回老家，紛紛來商丘養老。北宋時的名畫《睢陽五老圖》，描寫的便是5位宋朝重臣退休後相約在商丘頤養天年的故事。
商丘之所以適合養老，第一個原因是水好。比如城市集中式飲用水源地，水質達標率連續11年為100%，境內多湖泊，如日月湖、北湖等，湖水清澈，水質優良。
第二個原因是地質好。商丘土壤中的碘、鋅、硒的平均含量，遠遠高於河南其他地區，水土中富含人體所需的各種微量元素。
第三個原因是環境好。商丘全市森林覆蓋率為30%，城區綠化覆蓋率為41%，被評選為“國家森林城市”，環境生態皆是全國頂級。
加上四季分明、光照充足，以及商丘人天生樂觀、開朗的性格，讓其成為了著名的長壽大市。根據相關機構的調查，商丘地區的人均壽命高於全國人均壽命3到4歲。
除了商丘境內的縣城，另外3個長壽之鄉是：周口市淮陽縣、焦作市修武縣、新鄉市封丘縣。
淮陽縣是旅遊名縣，境內有太昊伏羲陵等人文景點，以及龍湖、東湖等秀麗的自然景點。當地特色美食適合養生，如黃花菜、朱家胡辣湯、槐山羊等，美味又營養豐富。
修武縣就不用多說了，坐落於太行山腹地，擁有河南第一大名山--雲臺山，是風景大美之地。修武縣的另一個特點，是中醫養生文化濃郁，竹林七賢之首稽康在此寫了著名的《養生論》。
封丘縣早在2014年就被中國老年學學會認定為“長壽之鄉”，當地養老機構發達，養老院、敬老院很多，而且民風淳樸，節奏緩慢，是一座寧靜安詳的園林縣城。
河南8個長壽之鄉的環境普遍都很好，而且物價不高，如果你退休後想找一處地方安度晚年，這些縣城是很好的選擇。
作者：林清鹿，知名旅行家！更多景區、養老、免費旅遊資訊，關注我即可得到。
