生活護理之
住
家中的安全設施
1、地面需平整，不要門檻。居室內物品擺放固定、有序，地下不要有鞋、 地毯和其他小東西以防絆倒
2、在室內應設有，把手、扶杆，尤其是走廊、廁所牆壁、浴缸旁
3、床、椅不宜過軟過高
4、家中光線充足，安裝夜間照明燈，燈光避免直射
4、浴室地面應有防滑設施，浴缸底部放置防滑墊 牆面安裝把手或扶杆，備有坐便椅等
5、應謹防燒傷、燙傷等：手抖未能控制、 日常生活動作笨拙的病人避免自行使用煤氣、銳利器械、從開水瓶倒水；端碗持筷困難者應使用帶有大把手的餐具 選用不易打碎的不鏽鋼飯碗 、 水杯和湯勺避免玻璃和陶瓷製品 。
提高生活自理能力
1、手抖拿不穩杯子時，可用雙耳杯或用吸管飲水
2、用防滑墊固定碗碟，使用加大握手柄的餐具進餐
3、使用粗柄牙刷，或選擇電動牙刷 、 剃鬚刀等
4、 使用長柄梳、 長柄刷、手環浴巾等進行梳洗
5、浴缸中可放置沖涼椅或浴缸板以便坐著淋浴，在馬桶及浴缸旁設定安全扶手
6、睡衣、床單和被褥最好選用綢緞面 也可在床邊裝一個把手，便於床上翻身
生活護理之
行
行動原則
1、走路時思想放鬆，儘可能保持兩腳分開及背部挺直，擺動雙臂
2、行走時拖步，可選用平底鞋以保持平衡
3、起步困難時可在地板上作標記，透過數數、打拍子等幫助起步
4、需要拐杖助行的患者，可選用“L” 型柺杖
5、家屬協助走路時 注意只需扶著患者一手伴行 千萬不要拉著患者走路
6、合理使用助步器
7、有計劃、 有目的鍛鍊，注意預防跌倒；早期患者多進行主動運動；晚期患者多做被動運動；運動鍛鍊要持之以恆
主動運動
散步；簡單的體操：注意看頸、 腰 、 肩 、 肘 、 髖 、 膝關節的活動幅度
儘量維持過去的體力活動：養花、種菜等；單純的體力活動不能代替體育鍛煉，二者緊密結合才是有益身心的
被動運動
晚期患者可發生顯著的運動障礙無法主動運動，應給患者做按摩及被動活動 儘量保持關節的活動幅度；家屬協助翻身、叩背，防止肺部感染；家屬協助面板按摩、骨突部保護，防止褥瘡
瑞金醫院帕金森一站式診療中心位於門診6樓
帕金森患者的穿衣和飲食有哪些注意事項，點這裡檢視~
撰文：黃 沛
編輯：姚侃敏
