嬰幼兒飲用水的水質要求
判斷水質的好壞,主要從顏色、清澈度和氣、口感幾個方面考察通常情況下,無色、清亮、口感清純的飲用水的水質較好。
1、不含任何有害的物質和病菌
飲用水中的有害物質包括重金屬(汞、鉛、鎘、鉻),三氯甲烷、亞硝酸鹽等。致病菌包括過濾性病毒、大腸桿菌等。如果長期飲用這樣的水,會誘發疾病,危害嬰幼兒的身體健康。
2、含有人體所需適量的微量元素
日常生活中,人體可以透過飲水吸收一定的微量元素,如鋅、鐵、銅、碘、鈷、鉻等。人體內的微量元素有一定的適宜的濃度範圍,高於或低於這一範圍都會引發疾病;
3、水的PH值為7.20-7.40
水的PH值(酸鹼度)為7.20-7.40,呈弱鹼性,與人體體液的PH值相似。這樣的水具有較強的溶解力、擴散力、乳化力和代謝力,可以加速人體的物質代謝。從而增強嬰幼兒的體質,提高免疫力。
4、水的硬度以碳酸鈣含量50--200mg/L為宜。
嬰幼兒飲用水的選擇
1、白開水是最好的飲料,一年四季都可以飲用
白開水進入體內能輸送養分,促進身體的新陳代謝,將體內的有害物質排出體外,提高抵抗疾病的能力。
2、桶裝水應選擇礦泉水和純淨水交替飲用。純淨水在處理過程中,除去水中的細菌、病毒、雜質的同時,也把其中對人體有益的微量元素和無機礦物質幾乎全部濾掉。長期飲用純淨水會造成體內微量元素喪失,從而引發疾病。長期飲用純淨水不利於嬰幼兒的身體健康。
3、炎熱的夏季,在早操後和午睡起床後加飲綠豆湯或酸梅湯各200ml,起到防暑降溫的作用。寒冷的冬季,可準備溫熱的豆漿供嬰幼兒在課間飲用,每次飲用約200ml。
飲水管理
1、教師應保證供給幼兒足夠的飲水,各班飲水機和杯子架放在安全方便的位置,及時清理飲水機裡的剩水及水垢。
2、幼兒園為幼兒統一配備不鏽鋼水杯,嚴禁幼兒使用塑膠杯。幼兒水杯要專杯專用,並有便於幼兒識別的標記,水杯應每天一清洗一消毒。
3、教師應為幼兒提供溫度適宜、數量足夠的開水,開水不應過熱,根據季節保持水溫,以免燙傷,低年齡幼兒不許自己用飲水機接開水。
4、要科學掌握幼兒飲水量,提醒幼兒及時飲水,除固定的飲水時間外,幼兒隨渴隨飲,不得限制幼兒飲水的次數,保證每個幼兒喝足量的水。
5、教師要組織幼兒有秩序的喝水,並給予適當幫助。
6、教育幼兒有次序的取放杯子,不互相碰撞,注意節約,不亂倒、亂灑水。
喝水流程
01專屬水杯
• 每名寶寶,配備專屬的,貼有名字和照片的、標有刻度的杯子;
• 引導寶寶坐到桌子旁邊,指導師將專屬的杯子分發給寶寶;
02倒水
• 指導師用手腕位置測試好水溫,將水倒入寶寶的杯子中,每次為50ml上(每隔30分鐘,引導喝水一次)
• 注:每個寶寶的喝水量,應該根據個體差異,進行適當調節;隨渴隨喝,結合實際;
03喝水
• 喝水過程中,要不斷引導寶寶喝水;
• 不可以太急、也不要說笑,以免嗆到;
• 不要給寶寶大量喝水的幾種情況:
——寶寶剛剛吃完飯不要立即喝水;
——寶寶午休之前不要喝大量的水;
04記錄
• 應記錄寶寶每日的喝水情況(以ml為單位);
05消毒
• 喝水的杯子,在寶寶離園以後;以班級為單位;
• 每日收到廚房進行清洗,放在消毒櫃內進行消毒;留待第2天使用。