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老感覺口乾舌燥?4個原因“有輕有重”,莫要大意了

身體保持健康,養成良好飲水習慣,會發現水分提供後口腔保持溼潤,不會莫名口乾舌燥,但是,有部分人卻這種表現持續,背後的原因多種多樣,有部分還是疾病在發展,可不能忽略不管。若有健康問題沒有儘早採取應對措施,認為口乾舌燥只是小症狀,無關緊要,可能會越來越嚴重。那麼,口乾舌燥明顯和哪些有關呢?

1、出現甲亢

經常性口乾舌燥,可能和甲狀腺疾病有關。甲狀腺是內分泌器官,保持功能正常,甲狀腺激素規律分泌。但是,有部分人出現疾病,特別是甲狀腺功能亢進症,在發病後身體分泌出來的甲狀腺激素量增多,會讓身體處於交感神經興奮。

代謝速度加快的狀態中,從而情緒容易波動、睡眠質量下降、潮熱出汗、口乾舌燥、經常排便等。若有符合的症狀,最好馬上檢查並治療,只有恢復甲狀腺健康狀態,口乾舌燥症狀才會減輕。

2、飲水量過少

反覆口乾舌燥還可能是水分提供量不足,要保持身體健康,每天的飲水量要滿足需求,一般2000毫升左右,當然,應該分多次少量飲水,不要明顯口渴時才一口氣大量喝水,這種行為不可取。

有部分人存在錯誤觀念,認為口腔乾燥明顯,口渴才是需要水分的標誌,卻不知道此時已經明顯缺水。因此,要及時補充水分,否則口腔乾燥的情況會明顯。

3、血糖高

反覆口乾舌燥不排除和血糖過高有關,現在有糖尿病的人越來越多,而糖尿病的影響廣泛,本身血糖高會加速血管,神經的病變,還會讓多個器官功能降低,有部分人的表現為口乾舌燥,需要不斷補充水分,夜尿也會增多。

如果同時還皮膚髮癢、肢體有麻木感、容易飢餓、體重短時間內下降,都需要懷疑糖尿病,透過合理使用降糖藥,保持良好的習慣來控制血糖,以免病情繼續加重引發併發症。

4、天氣炎熱

經常的口乾舌燥還可能和環境溫度過高有關,這種情況在夏季較為常見,特別是戶外高溫還在外面長時間工作,環境溫度過高時會大量出汗,而出汗過多沒有水分及時補充,會感覺到口乾舌燥,甚至還容易中暑。

此時就應該到陰涼的地方適當休息,才能避免身體受到傷害。當然,夏季出汗量多,相對應要補充的水分量也更多,才能保持平衡狀態,以免水分流失而持續口乾舌燥。

分類: 故事
時間: 2021-11-02

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