大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。
在我們的日常生活中，
如果想要挑選幾種生活中最常見的軟嫩食材作為孩子的輔菜之選，
筆者感覺豆腐和雞蛋應該是非常不錯的營養食材。
雖然家常菜中的雞蛋美食和豆腐美食也非常之多，
但對於今天分享的這款豆腐燜蛋來說，
筆者感覺應該是在操作方法上最簡單的存在。
畢竟相對於今天這款育兒美食來說，
整體的烹飪步驟可謂是一氣呵成，
你只要在之前把所有的食材準備好，
相信烹飪出這款育兒美味應該沒有什麼難度。
如果您對今天這款育兒美味也非常感興趣的話，
不妨來看看他是如何烹飪的吧，
還望喜歡。
【美食名稱】：豆腐燜蛋。
【準備原料】：內酯豆腐一盒，雞蛋3個，少許的紅色菜椒碎，適量的蔥花，兩勺番茄醬，兩勺蠔油，一勺料酒，一勺生抽，5克白砂糖，1克的鹽和雞精，15克澱粉。
第一步：首先準備一個小碗，依次加入番茄醬，蠔油，生抽，料酒，白糖，雞精，澱粉，70ml清水，均勻攪拌成調味水澱粉備用；另外準備一個碗，把準備好的雞蛋加鹽打散於碗中備用。
第二步：在鍋中刷上一層食用油，把準備好的內酯豆腐整塊放入鍋中，先不要開火，用刀把內酯豆腐劃成小塊，然後在鍋邊淋上準備好的雞蛋液，開中火加熱兩分鐘。
第三步：最後沿著鍋邊倒入準備好的調味水澱粉，撒上準備好的蔥花和菜椒碎，無需攪拌，蓋上蓋轉小火燜煮六分鐘左右，就可以端上桌品嚐了。
不知道對於今天這款簡單的豆腐燜蛋來說，
你是不是感覺在操作方面非常的簡單呢？
如果你還想在這款美食之上增添更多的營養，
也可以在雞蛋液中新增各種蔬菜丁和肉丁哦。
如果您對今天這款育兒美食也非常喜歡的話，
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。
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