作者：北部戰區總醫院 主管藥師 薄桂宇
在春、秋季節，過敏性鼻炎是一種高發的疾病，孕婦患過敏性鼻炎的比例更高。主要原因是孕婦懷孕以後，身體免疫力下降，雌激素水平增高，會引起鼻粘膜的超敏反應，導致小血管擴張，組織水腫，腺體分泌旺盛，具體可表現為鼻塞、打噴嚏、流涕等症狀。
過敏性鼻炎給孕婦增加了很多的痛苦和煩惱，如果鼻炎的症狀不及時的得到緩解，對胎兒的發育也是不利的。比如長時間的嚴重鼻塞有可能會造成胎兒宮內缺氧，過度頻繁的打噴嚏就會造成腹壓的增加，也會容易誘發先兆流產。所以，孕早期出現打噴嚏的症狀，需要多加註意。孕婦得了過敏性鼻炎怎麼辦呢？如果症狀很輕，僅表現為打噴嚏、流鼻涕，通常不建議用藥治療。
鼻腔的沖洗
可以用生理鹽水來區域性沖洗，每次240ml，持握瓶身，將噴頭對準鼻腔，擠壓瓶身，沖洗液隨之噴出，鬆開瓶身，完成清洗動作。直至沖洗液用完，可將鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉，同時有利於鼻腔鼻竇的引流，也能夠促進黏膜功能恢復，減輕水腫症狀，幫助鼻子通氣。
按摩迎香穴
具有清熱散風、宣通鼻竅的作用，用來改善病人鼻堵、流涕等一些症狀。其位置是雙側鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
加強體育鍛煉，提高身體抵抗力
孕婦要進行體育鍛煉。每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力所有的運動應規律而漸進地進行，考慮到孕婦身體的因素，一週3次適量運動比較合適。
改善居住環境、調和飲食
平時生活環境的衛生，定時開啟窗子更新室內空氣，勤更換枕頭、被褥。避免落塵和黴菌的滋生。飲食方面，日常飲食要清淡，孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流；儘量避免吃生冷、辛辣的食物。
最後
孕婦得了過敏性鼻炎不用慌
調整好自己的情緒
嚴重的患者積極配合醫生治療
審稿專家：北部戰區總醫院 主任藥師：張敬一/副主任藥師 陳菡
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