今天孩子上晚課,需要送飯。
每次帶飯我都很愁。不知道給她弄什麼好吃的,就怕她不愛吃,吃不好。這就是做爹媽的吧。剛才在網上看人家做的紅燒肉挺不錯,我家孩子無肉不歡,正好冰箱裡還有塊五花肉,今天咱就做個紅燒肉。
不過我沒有按網上教的那種做,我覺得有些步驟沒必要,就直接給省略了。畢竟咱是自己吃,省事,好吃是最好的,顏色啥的不重要。趁著化肉的時候, 給自己泡個茶,這身體啊,就得慢慢地養。幾天的恢復,現在比以前好多了,走路雖然還是不太利索,但已經可以比以前強多了。
鍛鍊不能停
總有人說我家孩子只吃肉,吃素菜少,這樣不健康。不過我總有不同的看法。以前小時候家裡窮,不能總吃肉,一但有肉,媽媽就告訴我,多吃肉,才有勁。現在生活條件好了,孩子能總吃肉了,卻又告訴少吃。
我切的肉塊不大
這也真是挺難。而且我覺得孩子在學校活動量比較大,而且又是長身體的時候,多吃點肉應該沒有說得那麼邪乎吧。我也在網上查閱了一下相關的問題,說能吃的,說不能吃的都有,整的我也發矇。但話說回來,多吃點素菜總是沒錯的,可惜我家這位不好吃。
不過有幾點我倒是記住了,因為個人也比較認同。
第一,孩子要多吃牛肉,牛肉能夠有效增長肌肉力量,讓孩子精力充沛,玩久了也不會感到累。牛肉還能提升孩子的免疫力,抵抗常見的疾病。
第二,牛肉還有大量的鐵,能夠預防缺鐵性貧血。
第三,像什麼西紅柿啊,胡蘿蔔啥的這種蔬菜要多吃,比較有營養。
如果你有什麼讓孩子吃蔬菜的辦法,可以教教我,我也試試。