文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

在生活中，如果我們想要讓自己的內心變得更為強大，最重要的是掌握兩個終極的法則，這才是讓我們生命變得強大的根本。

生命從本質上是一場自我強大與自我壯大的過程，如果我們懂得祛除內在的障礙以及掌握事情的發展規律，往往我們就能事半功倍。

第一， 學會明理，掌握事情的發展規律

在這個世界上，我們要做成任何事情，其實最根本的是需要掌握事情的發展規律，透過對事情發展規律的瞭解，你才能做到事半功倍。

所以學會明理的根本，是瞭解事情的發展趨勢和發展規律是什麼，這才是決定我們生命強大的根本，更是幫助我們生命壯大的根本。

一個人之所以能夠完全做到從容和淡定，本質上也是因為對事情的規律做到了若指掌。當年的諸葛亮能夠做到草船借箭的行為，從本質上來說，也是懂得天氣和大自然的規律，才會做成一件事。

所以如果我們想要讓自己內心變得更為強大和從容，從本質上來說，首先要學會的是明理，去了解事情的發展規律，這才是讓我們內心強大的根本。

比如說 如果你瞭解了人生的發展規律，每個人都需要經歷低潮，高潮與低谷的階段，你或許會坦然接受生命的每個階段，更會提前做好規劃，儘量做到緩衝。

真正的成長就是一個對人生的規律做到了若指掌的過程，你越能清晰看到自己生命所處的階段，更懂得自己在當下的功課和任務，我們就越能平靜和當下合一， 你的生命藉由你自己的歸位，才會帶來更好的轉變。

更多關於自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關係，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

02學會除障礙‍，恢復吾性自足的本心

在生活中，我們的成長過程中都可能或多或少地遇到障礙。障礙是我們生命必然要面對的課題。

真正的除障需要一個系統的過程，更需要我們非常真誠面對自己的內心。我們越習慣性逃避，我們的障礙就會像冰山一樣阻擋我們自己去成長，障礙是影響我們潛能發揮的關鍵，更是影響我們探索的關鍵。

所以真正的成長就需要早日搬離我們內在的障礙，這是我們面對自己非常重要的課題。

那麼我們有哪些障礙，事實上人生很多的障礙都是自我設定的，比如活在自己頭腦的恐懼中，不相信自己，亦或是害怕失敗，對事情有錯誤的認知，這些錯誤的認知會嚴重影響我們去探索，更會影響我們擁抱現在。

如何祛除內在的障礙，從本質上來說是去喚醒內在生命的活力，更是藉由生命的活力找到自我的價值感。

一個人從本質上來說都會有自己的內在智慧，事實上，許多人藉由和自我的內在連線，活出更好的自己。

但是很多人懷疑自己，不敢相信自己，導致與真正的自我相去甚遠。所以學會祛除障礙的本質是尊重自我的差異性，相信自我的價值，這是我們內心強大的根本，更是幫助我們抵抗外界對我們的侵襲。

真正的強大來自我們內心的相信， 是一種看見就療愈的過程，更是藉由這種相信和看見，讀懂每個生命都有其意義和價值，最重要的面對人生的障礙，我們越早看到障礙的源頭在哪裡，我們越能走出障礙對我們的影響。

內心強大的本質是和自我連線‍‍

真正的內心強大是和自我連線的過程。無論是明理和祛除內在的障礙，本質上都是恢復對自我的信任和連線。

當你和自我連線的時候，你才是獨一無二的，當你相信自己的時候，你才會走出一條屬於自己的路來。

所以內心強大的本質是懂得和自我連線，這種連線才是生命最需要的，也是迴歸到自我的生命。

好的生命是迴歸到自我的主體上，把自己的意識和當下合一，不再希望外界的認同，而是跟隨當下和當下合一，才能讓自己的生命變得越來越好。

所以我們要想讓自己內心強大，從本質上來說，是懂得掌握事情的發展規律，你對事情的規律越瞭解，你就越能做出充分的判斷。

其次我們需要解決自我的內在障礙，懂得從自我的信念入手，發自內心的相信自己，我們的生命就會變得越來越好。

今日話題：你認為內心強大最重要的兩個終極法則是明理和祛除障礙嗎，歡迎探討與交流。