實際上就做夢來說，這樣的睡眠過程是一個非常重要的過程。合理安排睡眠時間，對我們日常的生活、對我們的生理的作用都是非常大的。同樣對於老年人來說，他們的深睡眠時間和做夢的時間相對來說短了，他們的睡眠質量差了，更容易被喚醒了，因此我們要給老年人提供一個更舒適、安靜的環境，才能保證他的睡眠。
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做夢對睡眠…
分類： 娛樂
時間： 2021-11-02
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