你知道什麼是“青橙獎”嗎？
它是阿里巴巴達摩院設立的一個公益獎項，針對35歲以下，對科技有突出貢獻的青年科學家。獲得獎項的人，都是學霸中的學霸，大神中的大神。
本屆青橙獎前幾天已經揭曉，10位獲獎者分享1000w獎金，其中最小的只有27歲。
沒錯，他就是數學天才：陳杲，妥妥的90後(94年)。
當你看了他的履歷，會讓你震驚。
14歲，參加高考，順利進入中科大少年班。
18歲，紐約州立大學石溪分校，攻讀數學博士。
23歲，普林斯頓高等研究院，博士後。
24歲，成為博導。
26歲，回國，中國科大幾何與物理研究中心，任特任教授，並解決世界級的數學難題。
27歲，成為年紀最小的青橙獎獲得者，並獲得100w獎金。
一眼看去，就問你服不服氣！除了感慨，佩服，就是羨慕。
網上有人說：這是天才，是天生的。
我不否認這種觀點，但他今天的成就，更離不開背後的自律。
有句話叫：任何成功都不是無緣無故的成功！
你看了他遠超常人的自律，更讓你感慨：有天賦又自律的人有多可怕！
01
陳杲從小就已經表現出遠超年齡的自律。
在一次課間操上，他的腳受了傷，老師安排他去教室休息。
一位巡查老師路過教室時，發現他一個人在教室，仍然認真地跟著廣播做體操。
可見，從小就有著遠超同齡人的極強自律性。
我們都知道，對於這種天才型的人，都有一個特點：“超前”和“跳級”。
陳杲也不例外。他10歲就連跳三級進入初中，他的同學還是4年級。他初三就學完了高一的課程，高一結束，就掌握了高三的大部分知識內容，高二就參加高考。
在同齡人還只想著放假玩的時候，他已經靠自己超前完成了課程，簡直是神一樣的對手。
由於他的超前學習，學校的進度反而跟不上他的節奏，家長和學校溝通後，讓他在家裡自學，到了高中，甚至變成了一週在學校，一週在家裡的自學模式。
在這個年齡，最差就是自律性，很多家長不願意讓孩子自學，怕的就是管不住自己，導致成績下降。
而陳杲的父母從不擔心。
他回到家裡，學習內容全是自己安排，學習時間會嚴格按照學校的課表來安排，語文課學習語文，體育課就會安排自己運動，從來不用父母監督。
參加工作以後，也一直保持對工作，對科學的自律，從來不因為自己的成就而放縱自己。
松下幸之助說：登峰造極的成就源於自律。
陳杲，用他的行動，很好地證明了這一點！
02
很多人看了陳杲的故事，覺得：人家是天才，沒法比！
其實這都是藉口，重要的不是你有沒有天賦，而是你敢不敢保持自律。
有太多的普通人，恰恰是透過遠超常人的自律，走上人生的巔峰。
前段時間刷屏的中國飛人，蘇炳添，就出生在一個普通的家庭，在學校成績一般，因為成績不理想，他父親為了給他尋找出路，選擇了體校。
自從踏上了體校，自律就成為了他的代名詞。
除了在訓練上十年如一日的保持，生活上的自律也是不可或缺的因素。
他從不亂吃東西。不抽菸不喝酒，不吃豬肉，不吃夜宵，甚至不吃西瓜不喝橙汁，怕拉肚子，影響身體狀態。
還有，每天堅持10點睡，第二天一大早，大多數人還在睡夢中，蘇炳添已經進入了訓練狀態。
十年如一日地保持著，讓他擁有良好的身體狀態，支撐他成為一位超過30歲的運動老將。而他的師兄，在27歲時就已經退役。
就如中國田徑隊教練，鄒振先評價他：“蘇炳添非常優秀，他的自律成就了今天的他。”
是啊！試想，如果他不保持自律，也在二十七八歲退出，中國乃至亞洲就少了一個飛人。
在娛樂圈，也有一種自律叫：彭于晏。
彭于晏不僅在事業上非常成功，他的身材，更是讓全網的人津津樂道。
姜文誇他：“他的自律性非常強，他用他的靈魂指揮他的肉體，這樣的身體，比古希臘的雕塑還漂亮。”
可他同樣是來自於一個普通的離異家庭，曾經因為考試考得不好，被母親痛打了一頓。剛上大學時還是180斤胖子。
而他的人生，恰恰是從大學開始走向改變。在大學時喜歡上打籃球，每天堅持打得大汗淋漓，一步步走向減肥。同時，大二開始接觸演戲。
最讓人佩服的，是他在拍每一部戲的時候，都會要求自己真實地成為戲中角色。
在拍《翻滾吧，阿信》這部電影時，為了成為電影裡的角色，他花了整整八個月的時間，每天練習十小時以上，只能吃水煮蛋白和雞胸肉，這和蘇炳添有的一比！
比起那些生活中，嘴上喊著減肥，卻邁不出腿管不住嘴的人，簡直是一個天上，一個地下！
一頓操作下來，真的把自己變成了一名體操運動員，不僅贏得了電影，還收穫了完美的身材。
彭于晏曾說：“我沒有才華，所以用命去拼。我不怕苦，我就怕學不到東西”。
這個世上，怕的不是你普通，而是超越自己的自律。
李嘉誠說：自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件！
深以為然。
在這個充滿誘惑的時代，人與人的差距，拼的就是自律。
03
自律的人讓人可怕，不自律的人更讓人可怕，輕者碌碌無為，重者身敗名裂！
最近刷屏的“宋冬野”，原本已經成為知名歌星，並和摩登天空簽約，他的《安和橋》《斑馬，斑馬》《董小姐》等的代表作深受全網的人喜歡。
原本大好的前程，可不曾想，因為控制不住自己的嘴，葬送了前程。
宋冬野吸毒事件爆發後，在網上還表示自己委屈，說自己才是受害者，犯罪的是販毒者。
一石激起千層浪，不反思自己的問題，反而把鍋甩給別人的行為，引發全網的口誅筆伐。
“中國警方線上”也表示：吸毒者也是罪惡鏈上的一環，特別是一些知名藝人缺乏自律自重，沒有負起公眾人物應有的責任。
每個人都知道吸毒的危害，不僅僅是對身體，更是對自己前途的危害。
在娛樂圈因為吸毒葬送前程的前車之鑑有很多，房祖名，柯震東，王學兵，張默等等都是典型的例子。
明知不能碰，卻還要碰，說好聽點叫不自律，粗魯點，叫作死。宋冬野就完美的給大家示範了這一點。
蕭伯納說：自我控制是強者的天性。
誠然，一個人最頂級的自律就是對自我的控制，管得住自己。
同樣是前段時間全網刷屏的吳亦凡，演技掉渣，私生活卻很精彩，憑實力把自己送進了監獄。
如果他能控制住自己的私慾，把心思花在演技上，多點自律，等待他的就不是監獄了。
正印證了一句話：自律才自由。
放縱自己很容易，廢掉自己也很容易。
- 一有時間就抱著手機不放手，放手後又後悔在浪費時間，心想下次不玩了，可一閒下來，還是忍不住。
- 辦了一年的健身卡，和自己說要堅持鍛鍊，等到卡過期了也沒去過幾次。
- 年頭計劃一年要看50本書，年尾發現自己一本都沒好好看完...
小事上一次又一次地放縱自己，到最後廢掉自己。在生活中已經見怪不怪，或許你也不例外。
巴菲特曾說：如果你在小事沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不會約束自己。
再高的樓，也是一塊一塊的磚砌成的。
自律從來不是高不可攀的事，恰恰都是從小事做起。懂得堅持該做的，剋制不該做的，才能擁有高質量的人生，獲得真正的自由。
最後，用兩句話做個總結。
你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律和剋制。真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰，你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。
所有的自律都是從小事做起，從堅持早起，到堅持鍛鍊，到堅持學習，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。
吃不了自律的苦，就要受平庸的罪。願我們都有一顆自律的心，實現高質量的人生。
