健身舞讓我擺脫油膩標籤
隨著“油膩男”標籤的誕生，無數男人都陷入一種自我懷疑的過程，反覆判定自己到底算不算油膩男，其中最為直觀的就是啤酒肚。現如今，身材管理已經不再是藝人需要特別注意的了，普通人也會透過身材管理的方式表現自己的生活態度。
前段時間同事安利了一個運動軟體上的健身舞蹈我才發現，原來真的可以在家就可以挑選喜歡的教練接受不遜於健身房的真人教練線上教學，線上運動特別智慧化，我目前最經常的就是JINDAFIT健身舞，經過學習和Jack教練的線上調整，我現在已經能很流暢的跟著影片做動作了，每天記錄一下自己的運動過程，平日裡喪喪的感覺也沒有了，時刻都充滿希望。
而且健身最怕的就是不能堅持下去，JINDAFIT健身舞不僅動作簡單，在鍛鍊之後也有一種暢快淋漓的感覺，而且每次在APP的社群版塊和大家一起訓練，互相督促，掉隊情況很少。
雖然曾經幻想過八塊腹肌，但是能透過這種簡單輕鬆的方式減掉肚子上的贅肉，擺脫“油膩”標籤，我已經很滿足了。
分享一下我的教練
大家都稱呼他為傑克，出生於法國，是ZUMBA、TRX等課程的國際頂級培訓導師、曾在歐洲著名的健身俱樂部Ecole擔任首席培訓師。以從事健身10餘年，同時傑克老師也是國際著名DJ。他結合健身和音樂以及非洲舞蹈，建立一套健身舞JINDAFIT，裡面融入了傳統非洲舞中簡單易學的步伐和動作，跳起來很帶感。
（健身舞及進一步動作細節在AGAIN-APP內均有完整影片）
本人親測有效哦！小夥伴們還不練起來？透過螢幕我彷彿已經看到努力訓練的小夥伴都擁有了腹肌，成為男神只是時間問題了！
