sponsored links

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?

紅四方面軍作為紅軍當時的三大主力之一,全盛時期達到8萬餘人,殲敵更是達到80餘萬人。在紅四方面軍的歷史上先後發展出了紅1軍、紅4軍、紅9軍、紅11軍、紅15軍、紅25軍、紅27軍、紅28軍、紅30軍、紅31軍、紅33軍等部隊,先後出現了18位軍長,而這18位軍長中僅有8位堅持到革命勝利。本文就跟大家一起來聊聊紅四方面軍的18位軍長。

1、吳光浩,紅11軍軍長

吳光浩,湖北黃陂人,1927年11月,吳光浩與潘如忠、戴克敏等人領導了黃麻起義,由潘如忠任起義總指揮,吳光浩任副總指揮。起義失敗後他們轉到黃陂木蘭山一帶開展游擊戰爭。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


吳光浩

1928年7月,吳光浩所部的軍隊改編為紅11軍第31師,吳光浩擔任該軍軍長兼師長,期間他率部打了很多勝仗,使鄂豫皖根據地得到很大的發展。1929年5月,吳光浩準備到商南參與領導武裝起義,在途經羅田滕家堡時,遭敵突然襲擊,在奮力衝殺中吳光浩不幸中彈身負重傷,壯烈犧牲,時年23歲。

2、許繼慎,紅1軍軍長

許繼慎,安徽六安人,1924年加入中國共產黨,黃埔一期畢業,畢業後參加了兩次東征。1930年許繼慎被黨中央派到鄂豫皖蘇區工作,到蘇區後他主持整編了鄂東北、豫東南、皖西三個蘇區的紅軍,成立了紅1軍,由許繼慎本人擔任軍長,之後紅1軍在許繼慎的領導下得到迅速的發展,部隊由兩千多人擴大到五千多人,鄂豫皖蘇區也得到了鞏固和擴大。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


許繼慎

張國燾到鄂豫皖蘇區後,逐漸掌握了大權,許繼慎明確地反對張國燾錯誤的軍事方針因此遭到了張國燾的忌恨,後來國民黨特務又來離間他們的關係,因此許繼慎被張國燾逮捕,1931年11月在河南光山縣白雀園被張國燾殺害,時年30歲。

3、曠繼勳,紅4軍軍長

曠繼勳,貴州思南人,早年在川軍任職,1926年響應了共產黨領導的滬順起義,同年底加入中國共產黨。1930年12月,曠繼勳被調到鄂豫皖蘇區工作,擔任紅4軍軍長,在他的領導下,紅4軍取得了一系列的勝利,使得鄂豫皖蘇區得到進一步的擴大。1931年3月的雙橋鎮戰鬥,曠繼勳率部用7個小時的時間殲敵1個師,俘虜敵師長一下5000餘人。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


曠繼勳

之後曠繼勳先後擔任鄂豫皖革命軍事委員會副主席、第13師師長、紅25軍軍長、紅12師師長等職,由於他反對張國燾錯誤的軍事指導方針,嚴厲批評張國燾的家長制作風等問題。1933年6月,曠繼勳在肅反中被誣陷殺害於四川通江洪口場,時年38歲。

4、徐向前元帥,紅4軍軍長

徐向前,山西五臺人,黃埔一期畢業,1927年加入中國共產黨。1929年6月,徐向前被中共中央軍事委員會派往鄂東北地區工作,此後在鄂豫皖蘇區,徐向前先後擔任紅31師副師長、紅1軍副軍長、紅4軍參謀長、紅四軍軍長。紅四方面軍總指揮等職。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


徐向前元帥

1931年7月,徐向前擔任紅4軍軍長,同年11月當選為紅四方面軍總指揮同時還兼任紅4軍軍長。鄂豫皖蘇區第四次反圍剿時,由於敵人強大的火力以及張國燾錯誤的指揮,紅四方面軍不得不進行戰略轉移,轉向川陝地區。在川陝蘇區,徐向前率領紅四方面軍取得了反三路圍攻和反六路圍攻的勝利。

之後徐帥的事蹟大家基本都瞭解了,先後任西路軍總指揮、八路軍129師副師長、華北軍區副司令員等職,1955年被授予中華人民共和國元帥軍銜。

5、蔡申熙,紅15軍軍長

蔡申熙,湖南醴陵人,黃埔一期畢業,畢業後參加了兩次東征。1927年蔡申熙參加了廣州起義。1930年蔡申熙被派到鄂東南地區領導遊擊鬥爭,同年10月參與了組建中國工農紅軍第15軍,蔡申熙出任15軍軍長一職。1931年5月蔡申熙出任彭楊軍事政治學校校長,期間他為鄂豫皖蘇區培養了大量的軍政幹部。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


蔡申熙

1932年7月,國民黨對鄂豫皖進行了第四次圍剿,蔡申熙被調任25軍軍長,蔡申熙率部與敵人進行激戰,在湖北紅安的河口鎮戰鬥中,蔡申熙腹部中彈,但他仍躺在擔架上指揮作戰直至壯烈犧牲,時年26歲。

6、吳煥先,紅25軍軍長

吳煥先,河南信陽人,1928年5月與吳光浩、戴克敏等人一起建立了鄂豫皖第一塊革命根據地——柴山保。1929年6月徐向前來到柴山保後,吳煥先領導數千農民群眾和赤衛隊,積極配合紅軍作戰,在徐向前指揮下粉碎了敵人的進攻。而後吳煥先先後擔任紅四軍第十二師政治部主任、第25軍第73師政治委員、鄂東北遊擊總司令部總司令等職。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


吳煥先

1932年11月,紅25軍重新組建,吳煥先擔任該軍軍長。1934年紅25軍和紅28軍合編成新的紅25軍後,吳煥先擔任該軍政委,與徐海東軍長等人指揮部隊轉戰於鄂東北、皖西北地區,開闢了新的根據地。1935年8月21日,紅二十五軍在甘肅涇川四坡村附近南渡汭河時遭國民黨軍突然襲擊。吳煥先在指揮部隊搶佔制高點的戰鬥中,不幸中彈,壯烈犧牲,年僅28歲。

7、廖榮坤,紅28軍軍長

廖榮坤,湖北麻城人,1925年離家出走加入軍閥部隊,因目睹部隊的腐敗憤而返回家鄉,次年加入農協,很快就成長為一位骨幹人員。1927年廖榮坤參加了黃麻起義,七里坪戰鬥打響黃麻起義第一槍。之後廖榮坤在紅軍中歷任營長、團長、師長等職。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


廖榮坤

1931年,張國燾在紅四方面軍大搞肅反,很多紅四方面軍中高階將領被張國燾陷害逮捕,廖榮坤也在此列,最終在徐向前的力保下,廖榮坤才免遭大難。1932年年底,廖榮坤擔任新組建的28軍軍長。

1933年5月,鄂豫皖省委執行王明“左”傾路線,廖榮坤因有不同的意見被“左”傾路線的執行者以“改組派”、“取消派”等罪名錯殺於黃安縣龍王山,年僅30歲。

8、劉士奇,紅27軍軍長

劉士奇,湖南嶽陽人,1924年加入中國共產黨,早期從事民運工作,使岳陽縣區的農民協會發展到10餘萬人。1929年劉士奇與蔡申熙發展羅炳輝入黨。1932年10月劉士奇的部隊與郭述申的部隊匯合,兩部組成紅27軍,劉士奇擔任該軍軍長。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


劉士奇

1933年張國燾在鄂豫皖蘇區大搞“肅反”運動,劉士奇被執行張國燾錯誤政策的鄂豫皖省委誣以“畏縮逃跑”、“丟掉群眾”等罪名,錯定為“改組派”、“反革命”而遭冤殺。時年31歲。

9、徐海東大將,紅25軍軍長

徐海東,湖北大悟人,1925年加入中國共產黨,1927年參加了黃麻起義。在紅四方面軍,徐海東擔任過多個師的師長。1933年10月,皖西北道委決定組建紅二十八軍,徐海東出任軍長,1934年4月,與吳煥先率領的紅二十五軍在河南省商城縣豹子巖會師,合編為紅二十五軍,徐海東任軍長,吳煥先任政委。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


徐海東

後來紅25軍單獨開始了長征,與大部隊會師後,徐海東擔任紅十五軍團軍團長。抗日戰爭爆發後,徐海東出任八路軍115師344旅旅長,率部參加了八路軍對日的多次對戰。1939年徐海東到新四軍工作,擔任新四軍江北指揮部副總指揮兼第四支隊司令員。

1940年之後,由於在戰爭年代徐海東受傷太多,身體遭受到很大的創傷,所以他基本上進入休養狀態,解放戰爭時期他也沒能加入到戰場上。1955年,徐海東被授予大將軍銜,位列第二位。

10、王宏坤上將,紅4軍軍長

王宏坤,湖北麻城人,1927年參加了黃麻起義,在四方面軍歷任排長、連長、營長、團長、師長等職。1933年7月擔任紅4軍軍長,參加了川陝反三路圍攻和川陝反六路圍攻,之後隨軍參加了長征。1935年7月任紅四方面軍總指揮部副參謀長,1936年再次擔任紅4軍軍長。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


王宏坤

抗日戰爭時期,王宏坤擔任八路軍129師385旅旅長,解放戰爭時期長期在劉鄧手下作戰,先後擔任晉冀魯豫軍區副司令員兼第六縱隊司令員,晉冀魯豫野戰軍第十縱隊司令員兼桐柏軍區司令員,湖北軍區副司令員等職。新中國成立後,王宏坤在海軍中任職,曾擔任海軍副司令員。1955年被授予上將軍銜。

11、何畏,紅9軍軍長

何畏,廣東樂會人,早年間隨父到達馬來西亞,參加了馬來西亞共產黨。1926年考入黃埔五期,畢業後參加了廣州起義並加入中國共產黨。1929年參加了張雲逸、鄧小平領導的百色起義。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


何畏

1932年10月,何畏跟隨張國燾等人進入鄂豫皖蘇區,擔任12師副師長,1933年木門擴編時擔任紅9軍軍長。因他在軍中作戰勇敢而且還足智多謀,因此有“小諸葛”的稱號。紅軍長征到達延安後,1938年因黨內路線鬥爭怕受其害,加上身上帶傷,為治療養病帶著腿傷而離開延安回到廣州,在安老所過著隱居生活直至去世。

12、余天雲,紅30軍軍長

余天雲,1927年參加了黃麻起義,他也是紅四方面軍中的一員戰將,1931年4月在紅四軍獨山鎮戰鬥第二次反“圍剿”中的一次殲滅戰中,負傷八處,到後方醫院治療養傷。1933年紅四方面軍整編時他擔任紅30軍軍長。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


余天雲

一四方面軍會師後余天雲調任紅31軍軍長,後來他被免去軍長的職務被張國燾軟禁起來,張國燾更是給他強加了莫須有的罪名,但是余天雲始終不屈服。1936年4月紅四方面軍向西康轉移時,余天雲已經被折磨得不能行走,張國燾安排親信抬他,在過丹巴河時張國燾的親信把擔架一甩,將余天雲甩到河裡淹死了,他當時僅25歲。

13、王樹聲大將,紅31軍軍長

王樹聲,湖北麻城人,1926年加入中國共產黨,1927年參加了黃麻起義。在鄂豫皖蘇區歷任團長、副師長兼團長、師長、紅四方面軍副總指揮兼第31軍軍長等職。作為紅四方面軍副總指揮,他跟總指揮徐向前一起指揮紅四方面軍參加了鄂豫皖蘇區和川陝蘇區的歷次鬥爭。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


王樹聲大將

紅軍在陝北會師後,王樹聲任西路軍副總指揮,參加了西征,西路軍失敗後輾轉回到延安。抗日戰爭和解放戰爭時期長期跟劉鄧一起指揮大軍作戰。1955年王樹聲被授予大將軍銜。

14、王維舟,紅33軍軍長

王維舟,四川宣漢人,早年積極投身保路運動和辛亥革命,參加了反袁護國戰爭和“護法”運動。國共第一次合作時期,王維舟在家鄉建立了四川第一個共產主義小組,之後很長一段時間在川東地區堅持游擊戰爭。1933年11月擔任紅33軍軍長。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


王維舟

抗日戰爭時期,王維舟擔任129師385旅副旅長,解放戰爭時期先後在西北地區和西南地區工作,之後跟賀龍一起入川解放了四川全境。新中國成立後,王維舟轉入地方工作,因此沒有被授予軍銜,晚年曾在人大任職,先後當選為全國人大第一、第二、第三屆常委,1970年在北京逝世,享年83歲。

15、孫玉清,紅9軍軍長

孫玉清,湖北黃安人,1927年參加了黃麻起義,而後在紅四方面軍從戰士做起,幾年的時間已經成長為紅四方面軍的一員戰將,1933年四方面軍木門擴編後擔任73師師長,不久之後升任31軍軍長。兩大方面軍在四川懋功會師後,孫玉清擔任紅9軍軍長,此時他才26歲。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


孫玉清

紅軍到達陝北後,孫玉清的紅9軍也參加了西路軍西征,經過幾個月的苦戰,西路軍與數倍於己的敵人進行了很多次苦戰,1937年董振堂犧牲後由孫玉清接任紅5軍軍長,倪家營子一戰失利後,孫玉清等人分散突圍,然而在分散遊擊中卻不幸被俘,由於叛徒的出賣,孫玉清最終在1937年5月下旬被敵人殺害,時年28歲。

16、程世才中將,紅30軍軍長

程世才,湖北大悟人,1930年參加紅軍並於次年加入中國共產黨。參軍後程世才也是一員猛將,帶出了一支“夜老虎團”部隊。兩大方面軍在四川懋功會師後,程世才擔任紅30軍軍長,此時他才23歲,是當時九個軍長中最年輕的一位。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


程世才中將

程世才同年參加了西路軍西征,幸運的是他最終到達新疆,最終回到延安。抗日戰爭時期和解放戰爭時期他又回到了戰場上。新中國成立後,程世才到南京軍事學院深造,1955年被授予中將軍銜。之後他又相繼擔任了公安軍第一副司令員、瀋陽軍區副司令員兼瀋陽衛戍區司令員、裝甲兵副司令員等職,1990年程世才因病醫治無效在北京逝世,享年78歲。

17、許世友上將,紅4軍軍長

許世友,軍中悍將,年少時曾在少林寺學了8年,練就了一身功夫。從軍後從小兵做起,一路做到大軍區司令員的職位上。長征時,許世友任紅4軍軍長,在毛主席的指揮下率部參加了包座戰役等戰役。許世友歷來作戰勇敢,在鄂豫皖蘇區時就參加了7次敢死隊,兩次任敢死隊隊長。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


許世友上將

抗戰時期,許司令長期在膠東地區抗戰,解放戰爭時期他也在山東地區,1948年的濟南戰役便是由他擔任攻城總指揮,國民黨山東省主席王耀武就是在此戰中被俘。新中國成立後,許世友先後擔任南京軍區司令員和廣州軍區司令員,在大軍區司令員的位置上幹了25年,晚年指揮了對越自衛反擊戰的東線作戰,差一點打到越南首都河內。1985年許世友在南京去世,享年79歲。

18、陳再道上將,紅4軍軍長

陳再道,湖北麻城人,1927年參加了黃麻起義。在鄂豫皖蘇區歷任排長、連長、營長、團長、師長、軍長等職。參與了鄂豫皖蘇區的歷次反圍剿作戰和川陝蘇區的反三路圍攻和反六路圍攻。長征路上接替許世友擔任紅4軍軍長。

紅四方面軍歷史上的18位軍長後來都有怎樣的結局?


陳再道

抗日戰爭爆發後,擔任129師386旅副旅長,後到冀南地區作戰並開闢了冀南抗日根據地。解放戰爭時期仍在劉鄧麾下作戰。新中國成立後,陳再道先後擔任武漢軍區司令員、福州軍區副司令員、鐵道兵司令員等職,1955年被授予上將軍銜。

小結:

紅四方面軍歷史上的18位軍長,堅持到革命勝利的僅有8人(徐向前元帥、徐海東大將、王樹聲大將、王宏坤上將、王維舟、許世友上將、陳再道上將、程世才中將),被錯誤殺害的有5人(許繼慎、曠繼勳、廖榮坤、劉士奇、余天雲),作戰壯烈犧牲的有4人(吳光浩、蔡申熙、吳煥先、孫玉清),還有1位“逃兵”(何畏)。如果那9位將領沒有被錯殺或壯烈犧牲,1955年大授銜時紅四方面軍還會出現更多的高階將領。

分類: 健康
時間: 2021-11-01

相關文章

過了50歲後,若是還能做3件事,或說明身體健康還不錯

過了50歲後,若是還能做3件事,或說明身體健康還不錯
導語:50歲是一個人的年齡分水嶺,因為當人進入到50歲之後,身體素質會出現大量下滑的現象,而在這個時候如果你的身體不健康的話就會出現嚴重衰老的現象,並且也會影響到壽命長短的問題,所以很多人在50歲左右 ...

50歲後去體檢,不用所有專案都做完,但這5個最好不要忽視

50歲後去體檢,不用所有專案都做完,但這5個最好不要忽視
隨著人們生活水平的不斷提高,現在人們也越來越注重身體健康問題,體檢也是很多人經常會錯的一件事,因為透過體檢可以更加了解自身的情況,並且能夠對疾病做到早預防,早發現早治療,很多人覺得上了年紀之後,每年進 ...

輔酶Q10真能延緩衰老嗎?50歲後的中老年人應該科學服用輔酶Q10

輔酶Q10真能延緩衰老嗎?50歲後的中老年人應該科學服用輔酶Q10
輔酶Q10是一種人體維持生命的必需物質,其被廣泛應用於治療多種心腦血管疾病,同時也其也是目前市場上中老人常用的保健品之一,但許多廠家在推廣時隨意誇大輔酶Q10的治療效果,造成許多老人花了錢卻並沒有得到 ...

養生專家:50歲後,做到三不要,三不急,三不宜,開啟健康養生

養生專家:50歲後,做到三不要,三不急,三不宜,開啟健康養生
50歲後,如何避免衰老?做好三不要,三不急,三不宜,開啟健康養生 人過50歲,就是"年過半百",步入老年人的行列了,但是按照醫學上的人群劃分,50歲頂多算是中年人階段.但是這個階段 ...

為什麼老年痴呆患者越來越多?提醒:50歲後,及早改掉4個壞習慣

為什麼老年痴呆患者越來越多?提醒:50歲後,及早改掉4個壞習慣
如今老年痴呆的患病率比較高,全世界有4000多萬老年痴呆患者,而且每年以990萬新增的病例速度增長,相當於每2~3秒就增加一位新患者. 我國老年痴呆的患者在600萬人以上,平均每年有30萬人的新增發病 ...

50歲後進入養壽期,營養均衡比鍛鍊更重要,5種營養記得多補充

50歲後進入養壽期,營養均衡比鍛鍊更重要,5種營養記得多補充
導語:長壽是人們共同的追求,尤其是到了50歲往後的中老年人,更是對長壽非常向往.人們常說:50歲往後就進入了養壽期.能夠透過健康的生活方式來保養身體,更容易長壽. 為了健康長壽,很多人到了50歲後,堅 ...

老年人為啥摔一跤就骨折?50歲後,2種肉要捨得吃,或養好骨骼

老年人為啥摔一跤就骨折?50歲後,2種肉要捨得吃,或養好骨骼
文章開頭,先給大家分享一則真實故事: 家住濟南的劉大媽今年57歲,劉大媽一共生養了三個孩子,兩兒一女,早已成家立業,退休的兩年時間內,劉大媽一直宅在家裡,吃完晚飯後就會跟著自己的小姐妹一起到樓下跳廣場 ...

男人50歲後眉毛變長,意味著什麼呢?聽聽醫生怎麼說,漲知識了

男人50歲後眉毛變長,意味著什麼呢?聽聽醫生怎麼說,漲知識了
古人常說人有五官七竅,這裡的五官就是指眉毛.鼻子.眼睛.嘴巴和耳朵,眉毛作為五官之一,也常常被人們形容成為常數的代表,當人們的眉毛夠長時,就會被認定為長壽,那麼這種說法有依據嗎? 從古至今長壽一直是人 ...

無論男女,50歲後進入“養壽期”,儘量護2處,做3不貪,堅持4戒

無論男女,50歲後進入“養壽期”,儘量護2處,做3不貪,堅持4戒
所謂"三十而立,四十不惑,五十知天命",人到50,年過半百,也是健康的分水嶺,身體進入養壽期,而且不論男性女性,進入50歲之後,也是疾病容易高發的時期,所以只有順利度過,才會迎來長 ...

年齡越大,越要忌口?提示:50歲後,這些食物,儘量少吃或不吃

年齡越大,越要忌口?提示:50歲後,這些食物,儘量少吃或不吃
導語:人到中旬,身體衰老速度會隨之加快,同時消化功能下降,所以我們要做到管住嘴,邁開腿,透過合理的飲食正確運動,來避免身體受到傷害. 有一些中老年人的疾病和不良的飲食習慣有關,所以平時一定要遠離不利於 ...

為何老人身上常有臭味?50歲後最好少做這幾件事,或可預防老年臭

為何老人身上常有臭味?50歲後最好少做這幾件事,或可預防老年臭
導語:老人味在民間有多種稱呼,比如老年臭.加齡臭.老人臭等等,之所以這麼多說法,是因為在生活中有那麼一部分老人,身上總會出現一種難聞的味道,而且自己卻察覺不到,就像是喜歡吃臭豆腐的人感覺不到臭,長期吸 ...

年齡越大,就需要忌口嗎?醫生建議:50歲後,這些食物,儘量少吃
導語:隨著年齡的不斷增長,身體的各個器官逐漸下降,尤其過了50歲以後.身體會出現各種各樣的問題,大家有所不知,很多疾病並不是一時半會兒就形成的,想要幸福的享受晚年生活,年輕時就應該注意保養. 尤其過了 ...

年紀越大,越不能吃肉,真的嗎?50歲後,4大吃肉建議需瞭解

年紀越大,越不能吃肉,真的嗎?50歲後,4大吃肉建議需瞭解
導語:吃肉對於年輕人來說是一件幸福的事,甚至很多人都有挑食的習慣,不吃蔬菜只吃肉.但是當我們老了之後,又會擔心吃肉不好,會不會影響身體健康,今天我們就來聊一聊這個問題. 前段時間,有一篇文章在網上引起 ...

50歲後警惕“斷崖式衰老”,做好4個關鍵點,不給子女添麻煩

50歲後警惕“斷崖式衰老”,做好4個關鍵點,不給子女添麻煩
人生路漫漫,忙碌打拼事業,轉眼到了50歲,這時候,很多人調侃自己"年過半百",不論是身體還是精力都不復當年了!確實,50歲是很微妙的年紀,到了這個階段,最顯著的變化就是衰老加快,甚 ...

女人50歲後,是胖點好還是瘦點好?醫生告訴你標準體重,自查下

女人50歲後,是胖點好還是瘦點好?醫生告訴你標準體重,自查下
★50歲女人想透過減肥藥重煥青春,卻反被侵蝕 王姐今年50歲了,看著肚子上胖胖的肉,苦惱不已!回想當年二十幾歲的樣子,那是風姿綽約,楊柳細腰.唉,這肚子怎麼越來越胖了.王姐心裡想著上網買點減肥藥吃吃. ...

50歲陳松伶,活力滿滿,不像年過半百的人,那50歲後該如何保養?

50歲陳松伶,活力滿滿,不像年過半百的人,那50歲後該如何保養?
對年輕的追求是每一位女性人生中的重要話題,誰都想永葆青春,不被歲月留下衰老的痕跡,<浪姐>中的陳松伶面部輪廓流暢,五官立體,滿臉膠原蛋白,光看外貌完全看不出她有50歲!50歲的她,伴侶還比 ...

一口氣做多少俯臥撐算優秀?50歲後的男性,不妨對照表格自測一下

一口氣做多少俯臥撐算優秀?50歲後的男性,不妨對照表格自測一下
別看周大叔今年52歲了,那身材保養得比小夥子還好,經常在小區健身廣場表演俯臥撐,贏得眾人掌聲.住在周大叔對門的老趙不服氣,不就是幾個俯臥撐嗎?有什麼值得炫耀的,自己就是不想做,想做的話輕輕鬆鬆四五十個 ...

女性50歲後雌激素缺乏容易骨質疏鬆,可補充這些雌激素藥物

女性50歲後雌激素缺乏容易骨質疏鬆,可補充這些雌激素藥物
更年期女性會遇到一系列的健康問題,骨質疏鬆症是最需要警惕的一種.更年輕女性如果沒有進行骨密度監測,骨量在不知不覺中流失,到了一定程度後,不但會引起腰背疼痛,還容易發生脆性骨折,骨折的危害可大可小,髖部 ...

這12位香港老牌女星,年輕時個個是女神,50歲後“面目全非”

這12位香港老牌女星,年輕時個個是女神,50歲後“面目全非”
八九十年代的港圈最不缺的就是大美人,除了名聲在外的李嘉欣林青霞關之琳,李麗珍李綺紅袁潔瑩的顏值放到現在也能"稱霸"娛樂圈. 不過隨著年紀的增長,不是每一個女神都能延續自己的美貌.比 ...

為何老人身上有一股味?50歲後養成3個習慣,或許老了沒味

為何老人身上有一股味?50歲後養成3個習慣,或許老了沒味
不少人有這樣的經歷,當靠近老人的時候都會聞到一股很難聞的味道,所以他們會逐漸遠離老人.在他們的觀念裡,可能是因為老人長期不洗澡,不講衛生所導致的. 實際上老人身上出現一股味道,並非完全是因為不良衛生所 ...