來源：生命時報
首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科副主任醫師 黃 靜
最近兒科門診看過敏的孩子明顯多起來。很多家長都說，孩子一到秋天就有過敏症狀，頻繁地揉鼻子、流鼻涕、打噴嚏、揉眼睛、流眼淚、起皮疹、面板瘙癢、咳嗽喘息，痛苦不堪，讓人焦慮不已。其實，這些屬於過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性皮炎、過敏性哮喘的表現，與過敏因素密切相關，發作具有典型的季節性。過敏性疾病，一分預防勝過十分治療，該怎樣做？
過敏性鼻炎。表現為噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等，有時症狀類似“傷風感冒”，容易被忽視。
護理措施：教導孩子正確擤鼻，用手指壓住一側鼻孔，另一側將鼻涕擤出，再用相同方法擤另一側鼻孔。對於年幼孩子，可用嬰兒紙巾輕輕擦拭，避免鼻涕流入中耳引發中耳炎。平時，注意保護鼻黏膜，用棉籤沾滿能夠保溼的魚肝油、橄欖油等，輕輕塗抹在孩子鼻黏膜上，讓鼻黏膜與空氣隔離；或者每日用棉籤浸入生理鹽水，再用棉籤輕輕均勻擦拭孩子的鼻孔，均能避免鼻黏膜受刺激，減少分泌物。
過敏性結膜炎。表現為眼癢、流淚、眼睛灼熱感、畏光、分泌物多，孩子頻繁揉眼睛。
護理措施：減少寶寶接觸過敏原的機會，如遠離花粉、塵蟎、動物毛髮及分泌物、香水等能夠透過空氣傳播的物質。囑咐孩子勤洗手、洗臉、洗髮，尤其注重睡前清潔。眼睛區域性冷敷、冰敷以緩解不適症狀，禁止熱敷。或者用人工淚液區域性點眼或沖洗亦可。症狀明顯時，可在醫師指導下應用吡嘧司特鉀滴眼液，每日2次，可快速緩解不適症狀。
過敏性皮炎。表現為面板紅斑、丘疹、腫脹、水皰、面板乾燥、瘙癢等。
護理措施：這類孩子衣物以淺色、柔軟、棉質、寬鬆、低領或無領為宜，根據天氣變化適當增減衣物，避免流汗。衣物、尿布等需勤換洗。及時修剪趾甲，夜裡避免給孩子蓋得太厚，貼身衣物、被褥、枕套需避免羊毛、化纖等材質。1歲以內可戴上手套，年齡大的孩子需提醒他不要抓撓，防止因搔抓而撓破面板。面板保溼應及時、足量、規律（1~2次/天，保溼霜150~200克/周），對於特別乾燥的部位，可酌情增加次數，如出現面板損傷，需即時就醫。秋季乾燥，洗澡不宜過於頻繁，每週1~2次即可。洗澡時避免過度清潔面板，水溫37℃~40℃，不要使用鹼性過強的洗浴產品，控制洗浴時間，5~10分鐘即可。洗完澡後及時擦乾孩子身上的水分，塗抹潤膚劑。皮疹嚴重時不可洗澡。
過敏性哮喘。表現為喘憋、氣促、胸悶、咳嗽等。
護理措施：注意氣候變化，做好保暖防寒工作，尤其注意氣候轉變，氣溫驟降時，避免外感誘發哮喘。合理鍛鍊，加強體質，在運動強度和運動時間上均需循序漸進、量力而行，避免過於疲勞，運動前應做好熱身，運動後需適當放鬆，選擇在溫暖溼潤環境中進行。消除孩子對哮喘發作的恐懼心理，避免經常訓斥孩子，以免孩子處於害怕、緊張的情緒下誘發或加重哮喘。哮喘初期發作時喘憋通常不明顯，容易被忽視，應關注孩子呼吸是否費力、有無喘鳴。發作期飲食應避免易脹氣的食物，如豆類、土豆、紅薯等。需要提醒家長的是，孩子體質具有個體差異，如果疾病發作的季節性比較明顯，可以每年提前一個月左右應用藥物預防，具體用藥聽取醫生建議；一旦過敏發作，應及時就醫。另外，秋季對應肺臟，秋燥傷肺，可配合中醫治療，改善體質。
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