今天我要講的是“心理問題根源在於教育，解決的方式方法也離不開教育。藥物只是輔助作用，不是決定作用。家長應該怎樣做？”
懂得了“心理問題的根源在於教育”，你就知道要解決心理問題還必須“教育”。有人會說：很多人都是透過藥物解決了心理問題。其實，這是一種誤解。藥物可以改善你的心情，糾正你的認知功能。但是，藥物改變不了你的認知模式。要想改變人的認知模式還必須透過教育引導。
云爾老師
舉例來說，高峰從小學到初中學習成績一直排在全校前十名，無論是老師還是家長一直以高峰學習成績好而不斷表揚他，卻從沒有考慮到這樣的表揚已經造成了高峰的認知扭曲。因為老師經常表揚也導致同學們對高峰的羨慕和敬仰。高峰因此覺得自己很優秀，自己就是北大清華的苗子。爸媽帶孩子去參加各種場合，一直用驕傲的語氣和別人介紹高峰。高峰也表現得非常謙虛和儒雅。可是，上了高中之後成績直線下降，聽課就非常吃力，常常聽不懂。最近的一次月考竟然考到了全班第50名，全班52名同學。高峰覺得天都塌了，在別人眼裡就是笨蛋一枚，根本就無法抬起頭來。每次考試，高峰就焦慮不安，吃不下飯，睡不著覺。
最近，高峰一直因為頭疼請假，已經一個月沒上學了。父母帶著高峰去醫院神經內科查了查，沒有任何問題。醫生給高峰開了一些藥物回家吃。吃了一段時間藥物，沒有任何效果。爸媽就又去找醫生。醫生說，估計是孩子學習壓力太大導致的，去心理科看看吧。
高峰和爸媽到心理科之後，高峰按照醫生要求做了量表，結果是重度抑鬱和重度焦慮。爸媽看到診斷結果心裡咯噔一下，從小引以為自豪的孩子怎麼就得抑鬱症了！他們百思不得其解。
高峰出現的心理問題，難道不是教育導致的認知扭曲嗎？如果不去引導孩子去糾正這種扭曲的認知模式，即使是吃藥把情緒調整好了，但是，看問題的方式方法不改變，問題仍然解決不了。
教育的目的就是考出高分的成績嗎？我到現在也沒發現，記住兩千多年的春秋五霸、商鞅變法對我現在有什麼意義。那些複雜的化學方程式對我有什麼用處。也沒有找到勾股定理在我的生活中到底有什麼用處。教育的目的就應該是培養孩子的學習興趣，發展孩子的解決問題和應對問題的能力，培養孩子強大的心理素質，鑄就孩子自強不息的精神。而現在已經不是這樣的了，純粹為了中考、高考！
云爾老師
除了天生的心理疾病和養育方式毫無關係之外，比方說：自閉症、阿斯伯格綜合徵、遺傳性精神分裂症、抽動穢語綜合徵等，這些心理疾病和養育沒什麼關係，就是天生的。其他的心理問題，像：抑鬱症、雙相情感障礙、非遺傳精神分裂症、人格障礙、還有焦慮症、強迫症等都和養育方式密切相關，也可以說和教育方式有關。當然，養育和教育有許多不同之處。我不是育兒專家無需去分清他們之間的區別。
根據美國心理協會的說法，世界各地的育兒實踐都有三個主要目標：
1、確保兒童的健康和安全；2、為兒童成年後的生活做好準備，3、傳播文化價值觀。
當然，在中國，孩子們還多了可能至少兩個目標：完成父母沒有完成的人生夢想，光宗耀祖；在父母年老的時候要贍養父母，延續香火。
反過來，父母們要給孩子買車買房。有些家長為孩子能上好學校，甚至出國上學，每年花費巨資，而孩子無論遇到什麼問題，一直在怨恨父母，卻從來沒有感恩。
我曾經指導過一個案例（當然，這裡我修改了具體案例，避免洩露個人隱私）：李剛父母花巨資讓孩子在英國讀高中、上大學，在英國為孩子買房子買車。李剛後來又去美國洛杉磯工作，在洛杉磯又給李剛買房買車。但是，李剛仍然仇恨父母。我問李剛：爸媽給你買車買房，供你花錢留學這不都是愛你嗎？李剛卻說：買房買車就是愛我嗎？我從小聽他們的話，他們自私自利從來就沒有考慮過我的感受。我從上幼兒園開始就像個傀儡一樣逆來順受。我的一切都是他們安排的。我的人生都是他們設計好的，不能有半點差錯。我從生下來就不是為自己活著，而是為他們活著。我既然是為他們活著，他們給我花錢就是應該，就是理所當然。我為什麼會心疼？
顯然，李剛的父母在孩子的成長中對孩子過度控制，讓孩子失去了自我表達的機會，讓李剛在成長中感受到父母的壓力，這顯然不是民主型的家長風格。
成為一位成功的父母並不是一件輕鬆的事情，孩子今後能否發展成為稱職、健康、富有成效的成年人取決於各種環境和生物因素。
根據心理學家戴安娜·鮑姆林德（Diana Baumrind）和斯坦福大學麥科比（Eleanor Maccoby）和馬丁（John Martin）的研究，在孩子的成長中父母存在四種不同的養育方式：權威型，專斷型，放任型，忽視型：
1、權威型（authoritative）：堅定製定清晰一致的規則限制，總試圖給孩子講道理，向孩子解釋為什麼應該按照特定的方式行事，鼓勵孩子獨立自主。
2、專斷型（authoritarian）：傾向於控制、懲罰、嚴格、冷漠，他們的話就是法律，不能容忍孩子表達不同意見，對孩子要求嚴格，要求孩子無條件服從。
3、放任型（permissive）：提供不嚴格且不一致的反饋，並不認為自己對孩子的行為負有責任，對孩子的行為幾乎不加任何限制或控制。
4、忽視型（uninvolved）：對孩子幾乎沒有興趣，伴有漠不關心，拒絕等行為。將自己的角色僅僅定位為餵養、穿衣以及為孩子提供安全場所。
西方對於孩子的養育問題和中國有著巨大的差異。至於你這位家長符合哪一種型別我這裡也不用細說，家長有興趣的話自己去判斷自己屬於哪一種型別。
孩子有了心理問題，表現無外乎就是在學校壓力大，成績下滑，聽不懂課，怕別人嘲笑自己，不去上學，在家逃避現實。還有些人成績仍然很好，但是就是擔心成績下降。在我指導的案例中，有的孩子一直是全校第一名，可是就是天天擔心這個第一名的王位能不能保住，焦慮不安，乾脆不去上學。還有的每次都是第一名，僅僅一次考了第二名就再也不去學校了。聽起來滑稽可笑，可是，就這麼一點微不足道的事情，在他那裡就是天塌了。他那種高高在上的形象破滅了。可見，這種教育導致的扭曲認知有多麼可怕！
很多家長和老師不理解“自己的表揚也能殺人”。你的不斷地表揚和讚賞就是一種造神的過程。這種造神過程對讚揚的人是沒有任何影響的，恰恰是孩子自己把自己神化了。因為他要給別人自己優秀的形象，這種形象是他自己不斷追求的，讓他獲得一種心理上的滿足感，一旦無法實現自己這種優秀形象，他就失去了滿足感，馬上從空中墜落到深淵中，他不能有半點瑕疵，一丁點的瑕疵他都無法活下去。我們能培養出這種心理的孩子難道不是教育的悲哀嗎？
云爾老師
一位學習成績優秀的孩子必須經歷一些挫折和失敗，來鍛鍊他的心理承受力。如果一個孩子從小就沒有失敗過，那他早晚要嘗一嘗失敗的滋味。如果他從小就沒有丟過臉，必須讓他經歷丟臉的事情，才能在以後的日子裡經得起丟臉的尷尬考驗。
一個完美的人生，不是隻有金榜題名、功成名就，而是愈挫愈勇，撞過南牆，經歷過卸磨殺驢、過河拆橋的背叛，嘗受過被孤立、被誤解、被指責、被嘲笑、被愚弄的心酸。
再回到教育上。
很多家長的問題在於，總認為我是家長，我比孩子懂得多，經歷得多。如果你總以這種觀點面對孩子，你是無法去引導孩子的。無論是老師還是家長，首先就要用平等的姿態面對孩子。我們的家庭教育和學校教育存在的問題就是：家長和老師都是高高在上，從心態上來說就沒有把孩子和學生放在一個和自己同等的地位上。有人就會說，老師和家長懂得知識就多，具備的能力本來就比學生強。你還別和我爭論這個話題。
一般來說之前上大學的那點知識隨著時間的流逝，和知識的無用性，以及人的惰性，教了幾輪之後，小學老師也就還剩下所教學科那點小學知識，初中老師就還剩下初中所教學科那點知識，高中老師還剩下所教學科那點高考題。除了磨去稜角變成了一根又滑又硬的老油條之外，什麼都不是，反而是諷刺挖苦學生水平逐漸提高，將自己在工作中遇到的不愉快發洩到學生和家長身上。這樣說可能有點過分，當然也有極個別的像我這樣另類的。當然，現在很多老師因為體罰學生出現嚴重後果，甚至被家長告上法庭，不敢再對學生動手動腳。但是，有些老師的嘴卻沒閒著。什麼上不了985/211/雙一流就沒出息，人生就沒了意義，好像上不了重點大學的人根本不配做他的學生，甚至於這樣的學生可以去死了。這個洗腦的結果比體罰學生還可怕，因為這是精神上的枷鎖，他把所有學生的人生追求緊緊鎖定在985/211雙一流，甚至清華北大。
家長能做什麼？
當家長髮現問題的時候，孩子基本上已經病入膏肓。有些家長給我說：我們現在不要求他學習了。問題是：你不要求他無關緊要，他自己要求自己啊！他自己達不到那個目標就無法面對了。我們要做的不是家長要求不要求的問題，是如何教育引導孩子改變對自己的要求和能夠應對自己的現實問題。
王雲給我說：她上高三之前成績從來沒有出過全班前十名。可是上了高三，成績竟然一路下滑到了全班後十名，全校200多名。每次月考成績一出來，老師就把王雲叫到辦公室一頓臭罵：你天天來幹什麼？想去掃大街嗎？你還知不知道羞恥二字怎麼寫？王雲在班裡天天低著頭，感覺自己像一隻老鼠一樣。每節課老師都在瞪她，她每天都是膽戰心驚，都不知道老師講些什麼？每次老師叫她回答問題，她都不知道該怎麼回答。同組的同學也非常嫌棄她，根本不和她討論任何問題。
過了國慶節，王雲再也不去上學。爸媽帶她去醫院檢查，結論是帶有精神病性的重度抑鬱症。王雲覺得天都塌了。吃了兩個月的藥物，心情倒是不難受了，可是，一想到同學們和老師的眼神，她就渾身緊張不安。
高三了，還五個月就要高考，王雲能不能走出這個困境，走進高考考場？我對王雲的爸媽說：孩子的生命重要還是高考重要？如果我們還在擔心孩子能不能上大學，能不能參加高考，那麼作為家長的你們仍然無法走進孩子心裡，無法引導孩子走出困境。
那麼王雲的爸媽應該怎麼辦呢？
一、冷靜理智地耐心陪伴孩子
如何讓王雲的爸媽冷靜下來？我告訴他們，每一個孩子在不同的時期都會遇到一些心理上的困惑。這就是一個人在成長，在蛻變。有一位心理學家說，每一位在心理困惑期的人都是在孕育重生，這個孕育的過程就是非常痛苦的過程，他走出這個困境的時刻，就是獲得重生的時刻。
用成長的觀點來看待孩子的心理問題，你就能夠冷靜理智地去思考應該用什麼樣的態度什麼樣的方式方法對待孩子。也只有這樣，你才能夠找到適合孩子的方式方法。而不是用你焦慮抑鬱的情緒，用你悲傷的眼神，用你比孩子還要痛苦的心情和表情來面對孩子。
云爾老師
二、順勢而為引導孩子正確認識考試、排名、大學、專業
考試是什麼？扭曲的認知認為考試是證明自己聰明高人一等的機會，是自己獲得光環和榮譽的機會，考不好就說明自己是個笨蛋。正確的認知認為考試是考察自己哪些方面的知識點掌握的好，哪些方面的知識點沒有掌握，這樣學習可以有目標性。
對於排名，我曾經給高峰這樣說：我考了50名，後面還有兩位，如果能前進一名就是我的進步，退兩名我就安然無憂了，再也不擔心名次下滑了，我可要找找到底哪一門課程成績下降最厲害，自己給自己加油，我要成為打不死的小強。
我從來就不認為上了重點大學就是成功，很多孩子為了上大學調劑到一些冷門偏門甚至根本無法找工作的專業，最後無奈退學重新參加高考。在普通大學也並不能說明人生就沒有機會。有些孩子被老師洗腦認為我去重點大學就會有好的機會，好的師資，好的條件。其實，學習是自己的事情，學好學壞不在於外部條件，而全在自己有沒有學習的動力。即便是本科沒有上重點大學，研究生還有機會，博士生還有機會，博士後也有機會。如果真的被老師和家長洗腦認為不上重點大學就去死，那先把孩子弄到精神衛生中心住院治療一段時間在考慮心理疏導吧。
其實，我在家裡坐著，照樣能夠聽斯坦福大學，賓夕法尼亞大學，哈佛等的公開課。國內有一個高校教學資源共享平臺，也照樣能看到清北有些老師的優質課和垃圾課程。在很多網站照樣能夠收集整理國際最新的心理學前沿研究進展。
三、給孩子處理好外部環境
無論是孩子遇到了學習成績問題，還是學習困難的問題，亦或是師生關係、同學關係問題，家長要做的就是給孩子掃清客觀環境。讓孩子感受到老師的關心，同學的關愛。其他的問題我們再慢慢進行教育引導，逐漸糾正孩子的錯誤認知模式。
再次宣告：云爾老師不屬於任何一家諮詢機構，不與任何人合作，沒有助理，不主動新增任何人好友，不主動給任何人留聯絡方式，在你諮詢我之前，請一定影片確認是否是我本人。
另外，你如果要私信我，請不要把你的平臺設定為隱私保護，也不要關閉私信功能，那樣的話你無法收到我的回覆資訊。還有就是，私信內容不要太長，我沒時間看太長的資訊，因為每天私信我的人超過千人，我無法做到每一個人都詳細回覆。
用真愛讀懂孩子，用智慧啟迪一生！助力千萬家庭幸福。
具體到你的孩子，如果你還有什麼問題不明白，不知道該如何是好，我希望能助你一臂之力。我在各大平臺等著你！你一定要學會私信我，我在那裡免費為你指導。
感謝你對我的信任與支援。好了，今天的講述就到這裡。我是云爾，歡迎您繼續收看《人人都要懂點心理學》感謝你對云爾老師的支援，別忘了點個贊喲！再見。
