我們不僅會去市場買菜,有時候也會去地裡挖點野菜來換換口味。但是那麼多雜草裡,你能找到的野菜有多少呢?看看下面的野菜你吃過幾個呢?
第一個,麵條菜,又稱麥瓶草、苗條錁、香爐草等。麵條菜的顏色是深綠色的,鮮嫩的麵條菜可以加入麵粉蒸著吃,也可以焯水了涼拌或是清炒。
第二個,掃帚菜,也可以叫掃帚苗子、鐵掃帚等。這種野菜的葉子是細長的,顏色呈現翠綠色。掃帚菜的最頂端的嫩芽是可以吃的,焯水以後清炒或者是涼拌都可,但我只吃過和麵粉一起蒸熟的。
第三個,蕨菜,又稱貓爪子、拳頭菜、蕨兒菜等。蕨菜有綠色和紫色兩種顏色,焯水涼拌或者是和臘肉一起炒著吃,味道都很好。
第四個,紫蘇,也叫做白蘇、赤蘇、紅蘇等等,顏色有紫色和深綠色兩種。紫蘇可以和鯽魚一起煮湯,同樣也可以涼拌。
第五個,薺菜,又叫做菱角菜。是一種比較常見的野菜,焯水後炒雞蛋吃,或是和豬肉一起做餡料包餃子、蒸包子吃都很不錯。
第六個,魚腥草,別名菹菜、紫背魚腥草等。魚腥草是非常好的消炎菜,鮮嫩的魚腥草洗淨後可以直接加調味料涼拌吃。
第七個,灰灰菜,葉子是深綠色的,葉子上有白色的小點,用來焯水涼拌或是清炒。
第八個,洋槐花,是洋槐樹的花朵,顏色潔白,非常清香。槐花最適合和雞蛋一起炒菜吃,槐花加入麵粉蒸熟後非常好吃,也可以曬乾後儲存,做乾菜包子吃。
第九個,榆錢,是榆樹上的果實,也是可以吃的菜,做成榆錢饃或者蒸著吃都好吃。
第十個,香椿,一般都是吃香椿樹上的香椿葉的嫩芽,是一種最常見的野菜,香椿最適合炒雞蛋吃。或是炒豆腐乾,煎雞蛋餅吃。
第十一個,馬齒莧,也叫麻繩菜、馬蜂菜,葉子厚實,杆子是實心的,用來涼拌或者炒著吃,也可以加麵粉蒸著吃。
第十二個、拐棗,別名有雞爪連,萬子梨,萬壽果等。拐棗是可以直接剝皮生菜的野果,也用來燉湯吃。
第十三個,車前草,也稱車輪草,葉子是深綠色的,因為葉子長得像豬耳朵一樣,所以也稱豬耳草,最適合泡水喝,或者是焯水之後涼拌著吃。
第十四個,山茴香,也叫野茴香,是一種非常香的野菜(單指茴香的香味),山茴香的吃法:茴香雞蛋餅,茴香炒雞蛋等。
第十五個,金銀花,有白色和黃色兩種花朵,有種淡淡香味。最適合泡水喝,有清熱去火的好處。金銀花還可以煮粥或煮湯喝。
第十六個,黃花菜,學名:忘憂草,金針菜等。黃花菜顏色金黃色,長得像百合花,非常漂亮。黃花菜的吃法有:黃花菜焯水涼拌,清炒黃花菜,黃花菜炒雞蛋等。鮮黃花菜烹飪前一定要焯水才行。
以上的文字和圖片僅供參考,不要拿上面的圖片去採摘野菜,以免錯認。想吃野菜的朋友,建議去超市或是菜市場購買來食用。