秋天正是貼球瞟的時候,剛吃過的午飯,不一會就開始餓了,真是難為了正在減肥的朋友。我室友就是一個正在減肥的人,因為季節的問題,本來吃的就簡單, 一看到這道餅,真的沒有忍住,表皮柔軟,顏色金黃,看著就很有食慾,揉搓它也不會爛,非常有韌勁,拉開內部就是滿滿的餡料,聞著就很香,不看不想吃,看到了更想吃。
這是一道餡餅的做法,麵皮是柔軟又筋道的口感,真的沒有幾個人能忍得住這個誘惑。這道餅的柔軟程度大部分來自於大水量,水量多了,再加上醒面到位,整個麵糰都是柔軟的,最後烙出來的餅也是柔軟的。醒面是非常重要的一步,千萬不要為了省時間而忽略掉了。
這道做法比較簡單,為了好消化,往裡面加入了少量的酵母,所以吃著更柔軟。裡面的餡料非常經典,是豬肉末跟粉條的搭配,味道香,口感好。調味的時候可以根據個人喜好來調整一些料理,這個調料配比是大部分人都接受的,鹹香又入味。做好之後往鍋裡一烙,出鍋非常誘人,室友愛慘了,連忙放下減肥大計,吃上一塊,吃美了再說。喜歡 的朋友不要錯過了,趕緊收藏起來,在有空的時候做一做吧!
【所需材料】
400克麵粉,2克酵母,2克鹽,240毫升溫水。
餡料:一把粉條,300克五花肉,蔥花,薑末,生抽,老抽,蠔油,鹽,十三香,花椒粉,食用油。
【製作步驟】
1.400克麵粉放入盆中,往裡面加入2克酵母,2克鹽,攪拌均勻,再往裡面少量多次地加入240毫升溫水,一邊倒一邊攪拌,先攪拌成大面絮狀。
2.下手揉成表面光滑偏軟的麵糰,蓋上保鮮膜,醒發30分鐘。
3.趁這個時間把餡料做好。準備一個滷肉調料包,加到鍋裡,把它煮開,然後水變色之後把它撈出來,晾乾還能用。放入粉條把它泡發。沒有滷肉包就不要放了,直接用水就可以了。
4.準備五花肉,先切成片,再把它剁成肉泥。
5.肉餡放入盆中,再把泡好的粉條剪成小段,加入到盆中。往裡面調入一把蔥花,適量生薑末,再調入適量的生抽,少許老抽,適量蠔油,少許鹽,適量十三香,適量花椒粉,適量食用油。攪拌均勻就可以了。
6.醒發好的面延展性非常好,這就是不破皮的效果。
7.手上抹點油,揪下一團面劑子,把它壓成餅狀,往後往裡面放入適量的餡料。
8.再把邊緣拉展開來,然後把它包起來,包不了太薄的朋友就皮厚一點,餡料少一點。
9.起鍋刷油,涼油放入餅坯,用手直接把它壓扁,蓋上蓋子,開小火慢慢烙。
10.反覆翻面多次,開最小火,一直烙到兩面金黃,餅面鼓起就可以了。
小貼士:
1.豬肉可以換成雞胸肉,吃著也很香,能降低很多熱量。
2.調味料可以看個人口味來調整。