2021年6月12日，父親因為腸癌住院手術，太過突然了我無法接受，記得那天在手術室門口守了15個小時，那是我一輩子都忘不了的艱難時刻，漫長而無助，痛苦且煎熬。
在父親出院以後，我下決心改變自己，改掉那些壞習慣，壞毛病。於是，我開始運動，開始調整飲食，開始調整睡眠，開始減肥，只要開始行動，或許還不太晚……
是的，一切似乎都不太晚，經過了一段時間適量的運動，合理的飲食，還算充足的睡眠以後，一切都在向好的方向發展。以前總是眼睛不舒服，乾澀，怕光，現在感覺眼睛也明亮了，看世界也清晰了，以前經常拉肚子的現象也少了。
可是，多年的壞習慣造成的傷害，哪那麼容易好，都說病來如山倒病去如抽絲，是的，疾病依然存在，只是減輕了。
在老母親的要求下，去醫院檢查一下，沒檢查呢我就崩潰了，因為我突然意識到自己的身體處在一個多麼嚴重的情況，因為聯想到我爹腸癌，我四叔兩年前腸癌去世，我又經常拉肚子，所有這一切聯絡起來，一下就崩潰了，以前總覺得自己很堅強，沒想到事情到自己身上一樣撐不住，是以前的我太過自信了。
2021年10月18日，血液檢測報告出來了，有點小毛病，19日心電圖結果出來，心肌缺血，需要進一步做動態心電圖監測，從沒想過有一天我會這樣，總以為自己還年輕，殊不知已經到了疾病纏身的年齡。
20日腸鏡胃鏡都做了，結果顯示腸道正常，我激動的哭了，我甚至懷疑醫生的診斷有誤，會不會為了安慰病人，修改了結果，可能是我想多了。胃鏡結果是區域性糜爛，淺表性胃炎，這可能是我平時拉肚子的原因吧。以前吃飯總是暴飲暴食，覺得胃口好，吃嘛嘛香，什麼香吃什麼，什麼好吃吃什麼，也不管什麼剩飯剩菜，什麼涼的熱的，只要好吃就行，不挑食。這些不好的毛病終於有了惡果。讓我想起了一句話，你對身體的虧欠從來都賴不掉，還可能連本帶利一起給還回去。
人生苦短，往後餘生不長，學會珍惜，珍惜當下，珍惜你的身體，因為你不珍惜它，它會隨時把你打趴下。
