今天體重：75.95kg
不知道是不是進入平臺期的原因呢？我是10月20號從82kg開始減肥的，到現在為止已減6kg。如果明天還不掉秤，我就改變飲食結構，趕緊過完平臺期。75kg這個是一個關鍵點。
早餐：梅乾菜肉包、無糖生耶拿鐵
午餐：雞蛋2個、半顆生菜、一拳頭雞胸肉
晚餐：火龍果一顆
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減肥日記 10月29日
分類： 財經
時間： 2021-10-29
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