保持身體健康不會出現特殊不良症狀，但是有不少人卻發現手腳有麻木特徵，若這種情況持續，並非區域性受到壓迫，可要懷疑疾病，很多型別的疾病在發展訊號是相同的，有時就會手腳發麻，但不能靠主觀感覺判斷疾病型別，最好到醫院進行詳細檢查，才能準確找出病因後合理治療。
1、血液粘稠
手腳總是有麻木感，可能和血液太過粘稠有關。身體保持健康的人血液迴圈正常，在血管中流動速度快，可以到達身體需要的每個部位，從而維持健康。但是，部分人的血清膽固醇，甘油三酯水平升高。
血液狀態改變後粘稠如粥，流動速度慢，某些部位會缺血而出現不良症狀，其中肢體發麻較為常見。當然，面板顏色變淡，手腳冰冷也可能是血液粘稠的標誌，需要及時降低血粘稠度。
2、糖尿病
手腳經常麻木可不是小問題，因為不少人是慢性疾病發展才有這種特徵，例如糖尿病。胰島素分泌量不足，糖類物質無法及時消耗，通常血糖會飆升，而在血糖過高時加速了神經、血管的病變。
一旦有周圍神經炎產生，某些部位就會有麻木感，當然，血管發生病變，迴圈出現障礙，營養物質以及血液無法提供給肢體末端，區域性就容易反覆麻木。若同時有口腔乾燥、體重下降、夜尿多、皮膚髮癢等特徵，需要懷疑糖尿病。
3、血壓高
上了年紀的人需要積極預防高血壓，因為血壓波動，超過標準範圍是很危險的情況，持續高血壓還會引發腦中風，因此要了解血壓控制的方法。穩定控制情緒、飲食方法恰當、戒菸戒酒才能讓指標正常。
不過，有不少人遭受高血壓折磨，在血管承受較大壓力時可能會加速病變，甚至影響身體正常迴圈，也會在高血壓發展過程中肢體有麻木感，需透過正確降壓來改善病情。
4、頸椎病
現在出現頸椎病的人越來越多，而頸椎保持功能正常，生活質量才會提高。若持續保持某些不良姿勢，低頭玩手機，睡姿不正確，這些行為會加速頸椎病的到來。而頸椎病分為多種型別。
有部分情況的頸椎病會壓迫區域性神經，進而牽連身體其他部位產生不適感，有時還會頭暈、噁心、突然間眼前發黑，甚至有肢體發麻的症狀，需透過正確護理，積極治療來保護頸椎。
