醫學指導：廣東省中醫院呼吸科大科主任林琳教授
【開欄語】本欄目是廣東省中醫院呼吸科大科主任、學科帶頭人林琳教授帶領呼吸科大科團隊開辦的專刊欄目，致力於中醫體質平衡、保健養生和呼吸系統常見病疑難病的預防治療調理，將介紹陰平陽秘健康生活知識，日常保健技巧，養肺護肺常識，並介紹肺部結節，肺癌，間質性肺病，慢阻肺，哮喘，支氣管擴張，各種病毒和細菌性肺炎，急、慢性咳嗽，過敏性鼻炎等各類呼吸疾病的預防、治療、日常調理及肺康復。
老病號陳先生的近兩週咳嗽又復發了，他來到林琳教授的診室訴苦道：“林教授，我現在最主要是覺得口很乾，喝很多水也無法緩解，咳嗽是乾咳，沒有痰的那種。”結合陳先生目前的症狀，林琳教授為其開具了潤肺生津的中藥處方。三劑藥過後，陳先生的乾咳止住了，口乾的情況也大為緩解。林教授講解，陳先生這次咳嗽復發，是秋燥所致，症狀很典型，最近天氣漸漸轉涼，氣候也變得乾燥，許多人開始出現乾咳、口乾、面板乾燥的情況，其實都是秋燥惹的禍。
秋燥都有哪些特點呢？
1.燥者，幹也。燥邪最易耗傷人體的津液，使人體因為缺少水分的滋潤而出現口乾、嘴唇乾、面板乾等一系列症狀。
2.肺最怕燥。肺具有怕風、怕寒、怕燥、怕髒的四大屬性。燥邪是肺臟的頭號天敵，在秋天必須要注意潤肺防燥，才能免除各種呼吸系統疾病的困擾。
秋燥都有哪些症狀？
1.面板、嘴唇乾燥。秋燥的人，面板、嘴唇可出現乾燥、皸裂、脫屑、瘙癢等症狀。
2.上呼吸道乾燥。包括鼻幹鼻癢、口乾、咽乾咽癢等。
3.肺燥咳嗽。可出現乾咳少痰、痰粘難咯、甚至痰中帶血的情況。
4.腸燥。可出現大便秘結、乾燥難解的情況。
肺燥咳嗽有什麼特點呢?
入秋之後，咳嗽的人越來越多，又因天氣乾燥，故秋季咳嗽以肺燥咳嗽多見。肺燥咳嗽有什麼特點呢?
肺燥咳嗽常與上述秋燥的症狀同時出現，典型表現如下：
1.面板及嘴唇乾燥、皸裂、脫屑、瘙癢；
2.鼻幹鼻癢、口乾、咽乾咽癢；
3.乾咳少痰、痰粘難咯、甚至痰中帶血；
4.大便秘結、乾燥難解；
5.舌苔乾燥。
肺燥咳嗽飲食調養
1.飲食清淡，忌菸、酒及辛辣、燥熱、油膩食物；
2.日常多補充水份，且喝水時應注意少量多次；
3.可多食用滋陰潤燥的食物，如梨、藕、銀耳、百合、白蘿蔔、蜂蜜；
4.可適當吃些酸味食物如橙子、菠蘿、楊梅、番茄等，酸味食物有生津作用。
秋季潤肺去燥
推薦兩道食療
1 沙參玉竹水鴨湯
用料：沙參10克、玉竹10克、水鴨一隻、生薑三片。
製法：
1.沙參、玉竹水浸半小時；
2.水鴨切塊，冷水下鍋，焯水去血水，再用冷水沖洗乾淨；
3.上述食材加入生薑片、清水，燉一小時，調味即可。
功效：養陰潤燥，補虛生津。
2 銀耳百合蓮子羹
用料：銀耳、百合、蓮子、枸杞、冰糖各適量。
製法：
1.銀耳泡發後去掉根部，撕成小塊，加水煲一個半小時；
2.蓮子泡發後去掉內芯；
3.百合洗淨，分成小片；
4.銀耳煲足一個半小時後，加入蓮子、冰糖，蓮子軟後，再入百合、枸杞，煮十五分鐘即可。
功效：潤肺養陰，養心安神。
醫學指導：林琳，主任醫師，教授，廣州中醫藥大學博士生導師，廣東省中醫院呼吸與危重症醫學科大科主任、學術帶頭人，國醫大師周仲瑛、洪廣祥、晁恩祥教授學術繼承人。廣東省名中醫劉偉勝教授學術繼承人。現任中國民族醫藥學會熱病分會會長，中華中醫藥學會肺系病分會副主委，世中聯呼吸病專業委員會副會長，廣東省中醫藥學會呼吸病專業委員會主任委員。
擅長：主要從事中西醫結合治療呼吸系統疾病的臨床與基礎科學研究，擅長中西結合治療哮喘、肺部炎症、支氣管擴張、慢阻肺、肺癌、肺部結節、各種原因的急慢性咳嗽、間質性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系統疾病診斷和治療。️擅長呼吸系統疾病的自我管理和肺康復治療技術。️擅長運用中醫藥辨證治療各種疑難雜症。️擅長體質平衡健康調理。
牽頭制定《慢阻肺中醫肺康復指南》和《中成藥治療成人流行性感冒臨床應用指南》。參與制定《慢性阻塞性肺疾病中醫診療指南（2011版）》《咳嗽的診斷與治療指南（2015）》等多項行業指南。獲首屆中國青年女科學家、全國和廣東省五一勞動獎、全國和廣東省三八紅旗手，全國首屆傑出女中醫師、全國首屆中醫藥傳承高徒獎、南粵巾幗十傑、廣東省優秀中醫臨床人才、廣東省傑出女科技工作者等榮譽稱號。主編出版專著6部，發明專利4項。科研成果先後獲國家科學技術進步獎、中華中醫藥學會科學技術獎、廣東省科學技術獎、廣州市科技進步獎等9項，發明專利3項。
出診時間：
週二下午 廣東省中醫院大德路總院研修樓七樓治未病門診
週四上午 廣東省中醫院二沙島醫院門診三樓特需門診
呼吸科大科團隊簡介
廣東省中醫院肺病科成立於1986年，30多年已建設成為中西醫結合診療水平過硬，綜合服務能力強，行業學術地位高的學科，被遴選為國家華南區域中醫肺病診療中心、國家中醫藥管理局臨床重點專科，在華南地區乃至全國範圍內享有較高行業知名度。
專科圍繞慢阻肺、慢性咳嗽、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺癌、肺結節、間質性肺病、肺動脈高壓、慢性呼吸衰竭、睡眠呼吸障礙等慢性肺系疾病進行深入的臨床與理論機理研究。透過挖掘和傳承古今經驗，開發系列特色外治療法和內服方藥，學術水平在全國中醫院領先在前。
專科團隊擅長慢性呼吸系統疾病防治，涵蓋疾病早期預防、治療、康復、慢病管理等核心內容。專科中醫特色鮮明，開展自血療法、中藥穴位貼敷、穴位注射、中醫肺康復等中醫特色治療，對慢性咳嗽、慢阻肺、支氣管哮喘、支氣管擴張等多種疾病確有療效。同時還開展肺功能測定、多導睡眠監測、支氣管鏡檢查、FeNO和誘導痰細胞學檢查等現代診療技術，為患者提供多元化、個性化的中西醫結合診療服務。
供稿：廣東省中醫院呼吸科大科團隊
執行編輯：盧悅明
稽核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍
