我們都知道隨著老一輩逐漸退出，90後和00後的年輕人們正在逐漸成為當今社會的消費主力軍，年輕氣盛的他們開始獲得穩定的收入，同時市場消費的主要構成也逐漸變成他們。年輕人的消費水平構成了消費經濟的主要部分，但是中老年人的消費水平卻也仍然佔據著很大一部分，而且和年輕人比起來中老年人的財富積累更多代表著消費能力更強。隨著網路逐漸發達和智慧手機、快遞物流的發展，中老年消費者也不再侷限於實體消費，網購也成為大部分中老年消費者習以為常的消費習慣。
人老心不老，越來越多的中老年人表示樂意接受年輕人的新鮮事物，更多的中老年人比年輕人更沉迷於手機網購和短影片娛樂等等。這其中必不可少的因素之一是空巢老人們需要娛樂消費，而且越來越多的商家也更注重老人的消費體驗。總的來說，興趣、品質和價格逐漸成為影響大家消費的最主要關鍵詞。但是，中老年人的收入是逐年呈下降趨勢的，如果不加以注意自己慢慢養成的消費主義習慣，很有可能導致今後的生活日漸艱難。
1、懶惰消費
作為眼見網際網路經濟發展起來的一代人，大家都深刻認識到網際網路消費與科技進步給生活帶來了不少的便利。智慧手機的普及和子女的影響下，中老年人嚐到了方便快捷的甜頭，卻很少能夠意識到風險。越來越多的老年人因為身體不再硬朗，更不願意出門買菜散步等等，選擇了外賣配送、素食與手機點單的方式。甚至於問病就醫也不再願意出門，而是選擇了透過手機APP的線上問診等方式。
雖然足不出戶即可享受到了外賣配送的便利和線上排隊看病就醫的快捷，但中老年的朋友們卻很容易放鬆警惕，忽略了更為重要的東西。一方面是老人不再出門買菜散步，選擇外賣配送上門，導致自身運動量越來越低，甚至因為運動量不足導致身體衰老加劇，體能逐漸喪失。以前能夠一口氣上五樓，現在卻覺得從客廳到廚房倒杯水或上個洗手間已經氣喘吁吁的情況越來越多。
2、寵物消費
中老年人對陪伴的情感訴求是全社會中最大的。許多中老年的朋友都因為各種各樣的原因不願意或不能夠和子女共同生活，有的因為老伴早早離開而獨居，深感寂寞。因此寵物成為了許多中老年人獲得陪伴情感的主要來源，隨之而來的寵物消費也佔據了中老年人消費的一大部分。
寵物對於他們來說，不僅僅是彼此依賴的朋友，更像是自己的家人。很多中老年的朋友在寵物的吃穿和出行就醫上非常大方慷慨，有的甚至寧願自己餓肚子也要給寵物買上玩具和進口糧食。沒有養過寵物的人很難理解這種心甘情願，只有當自己親身抱起暖融融毛乎乎的毛孩子時，它的心跳、它的呼吸、它的哼哼唧唧會讓你覺得這一切都值得。
3、養生保健消費
中老年朋友由於常年勞作積累和自然衰老，身體機能逐漸下降，身體上逐漸出現各種各樣或輕或重的病症，身體健康成為中老年人一大祈願。許多商家藉此推出了各式各樣眼花繚亂的養生保健產品，而許多中老年的朋友因為內心急切和知識不對稱，落入商家的消費主義陷阱中。消費資料顯示，在2021年養生保健消費比例的資料中，旅遊、養生、教育比去年上漲了超過5%。
老人們對自身身體的看重，應該注重養生保健。但是養生保健消費卻存在許多陷阱，許多保健產品都是存在誇大宣傳的，需要注意鑑別。更好的養生保健應當是自我的一種約束，不論是飲食健康還是運動娛樂，中老年的朋友都應該量力而為。
現代化生活確實能夠給我們增添不少的便利，也讓老人們享受到了方便和快捷，但同時也衍生出許許多多眼花繚亂的消費主義陷阱。中老年的朋友由於接觸網際網路經濟的時間和機會並不是很多，加上親朋好友和子女的陪伴較少，非常容易落入居心叵測之人的陷阱。我們應當學會在享受便利的同時擦亮自己的雙眼，儘可能地識別消費主義的偽裝，只有保護好自己的錢袋子才能夠讓我們頤養天年。
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