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天天喊減肥的姐妹,知道自己為什麼長肉嗎?

飯得吃飽,再大的事,飯也得吃,吃得再撐也還能再來點甜點。

不咋喜歡喝水,基本不渴不喝,吃飯時喝過湯或飲料,就當喝過​水了。

喜歡麵食,喜歡大米飯,遇到好吃的,就想多幹​兩碗。

家裡一直有喜歡的零食,到超市還會下意識​買些吃的。

平時能坐著就不站著,​看著看著就躺下了。

經常不吃早飯,愛吃夜宵,​夜裡覺得餓就忍不了。

飯快,​不咋細嚼慢嚥。

在吃這方面從不嫌麻煩,會專門跑很遠去愛​吃的。

網上看到的運動影片,在收藏夾裡吃土,減肥文章看到就會馬上​起來,但事後一次都沒再開啟。​

分類: 汽車
時間: 2021-10-28

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